Pranz sanatos pentru cei mici

In timpul verii, pofta de mancare atata a adultilor, cat si a copiilor este in continua scadere. Prin urmare, nu trebuie sa te astepti ca micutul tau sa manance la fel de mult ca pana acum. Accepta asta si incearca sa ii faci un pranz sanatos, dar mai mic in acelasi timp. Iata cateva astfel de idei:
1.Sandvis cu carne de vita
Aceasta idee este una extrem de delicioasa si simpla de realizat si chiar si de mancat pentru cei mici. Poti sa asezonezi carnea cu putin orez sau salata.
2. Oua fierte tari
– Sunt bogate in proteine si in vitamina A, si sunt sanatoase.
3. Paste bologneze
Sunt usor de realizat si pastele sunt preferate de multi copii.
4. Pui la gratar
5. Supa cu galuste
6. Salata mexicana – extrem de buna pentru cei mici intrucat contine multe legume.

Citeste si:  Dermatita atopica, precursor al alergiilor alimentare ale copiilor

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.