Reducere dureri de gat in timpul condusului

Desi condusul este o necesitate majora, pentru majoritatea dintre poate sa fie si o durere a gatului. Acest articol te va ajuta sa iti corectezi postura in timpul condusului, care poate cauza acele dureri de gat. De asemenea, va dam si cateva sfaturi care sa va ajute sa le reduceti.
1. Aproape toata lumea dezvolta o durere de gat in timpul condusului. Acest lucru se inrautateste atunci cand calatoriile sunt mai lungi.
2. Pune pe cineva care se pricepe sa iti observe postura in timpul condusului, pentru a stii cum anume sa ti-o corectezi.
3. Fa miscari gentile ale gatului in sensul acelor de ceas, dar si invers. Acesta este un mod minunat de a-ti ajuta muschii.
4. Chiar si la calatorii scurte este bine intotdeauna sa faci cateva pauze mici si sa te bucuri de moment.

Citeste si:  Cum sa ii ameliorezi febra

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.