Secrete pentru unghii frumoase

Secrete pentru maini frumoase

Pentru intarirea unghiilor si redobandirea aspectului sanatos, puteti apela si la infuziile de plante. Incercati bandijonarea unghiilor cu comprese inmuiate in infuzie de coada-calului, ovaz si urzica. Aceste plante contin siliciu, un mineral esential pentru formarea oaselor, dintilor, cartilajelor, tendoanelor, parului si pentru asigurarea rezistentei acestora. De asemenea, el confera suplete pielii si elasticitate peretilor vasculari. O alimentatie bogata in siliciu contribuie la prevenirea osteoporozei, aterosclerozei, aparitiei ridurilor, subtierii si caderii parului, ruperii unghiilor si carierii danturii. Specialistii estimeaza ca doza zilnica recomandata pentru un adult este de 20 – 30 mg.


Citeste si:  Cum sa calmezi colicile bebelusului
Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.