Sfaturi pentru a avea o respiratie proaspata pe tot parcursul zilei

Mirosul neplacut al respiratiei are un impact foarte mare asupra relatiilor interpersonale, deoarece afecteaza negativ imaginea propriei persoane. Se estimeaza ca mai mult de jumatate din populatia mondiala sufera de aceasta maladie.Care sunt cauzele halitozei? În general, respiratia urât mirositoare -halitoza- este provocata de carii, probleme gingivale, de infectii ale tractului respirator (nas, gât, plamâni), sinuzita cronica, bronsita cronica, diabet, boli gastro-intestinale, suferinte renale sau hepatice.O cauza majora a halitozei este tutunul – toata lumea stie ca fumatul provoaca îngalbenirea dintilor, iritarea tesuturilor bucale si o respiratie neplacuta. De asemenea, resturile alimentare ramase între dinti, la nivelul gingiilor si al limbii, determina un miros neplacut, odata cu descompunerea lor.Trucuri: Unele persoane spun ca guma de mestecat, ceaiul de menta, patrunjelul, boabele de cafea sunt aliati de nadejde în lupta împotriva respiratiei neplacute. Altii recomanda gargara cu ulei esential din arbore de ceai sau de masline sau folosirea alternativa a bicarbonatului de sodiu pentru curatirea dintilor.Å¢ine cont de urmatoarele sfaturi, daca vrei sa ai o respiratie frumos mirositoare tot timpul:1. Evita sa manânci ceapa sau usturoi, sau sa bei bauturi carbogazoase dupa un prânz consistent si nu exagera cu dulciurile.2. Spala-te de doua ori pe zi pe dinti, dimineata si seara, ai grija sa îti cureti si limba si apeleaza si la apa de gura, daca simti nevoia. Pentru prânz, poti folosi ata dentara.3. Mergi la stomatolog si trateaza-ti cariile, daca le ai.4. Redu consumul de tigari si de cafea.
Mirosul neplacut al respiratiei are un impact foarte mare asupra relatiilor interpersonale, deoarece afecteaza negativ imaginea propriei persoane. Se estimeaza ca mai mult de jumatate din populatia mondiala sufera de aceasta maladie.Care sunt cauzele halitozei? În general, respiratia urât mirositoare -halitoza- este provocata de carii, probleme gingivale, de infectii ale tractului respirator (nas, gât, plamâni), sinuzita cronica, bronsita cronica, diabet, boli gastro-intestinale, suferinte renale sau hepatice.O cauza majora a halitozei este tutunul – toata lumea stie ca fumatul provoaca îngalbenirea dintilor, iritarea tesuturilor bucale si o respiratie neplacuta. De asemenea, resturile alimentare ramase între dinti, la nivelul gingiilor si al limbii, determina un miros neplacut, odata cu descompunerea lor.Trucuri: Unele persoane spun ca guma de mestecat, ceaiul de menta, patrunjelul, boabele de cafea sunt aliati de nadejde în lupta împotriva respiratiei neplacute. Altii recomanda gargara cu ulei esential din arbore de ceai sau de masline sau folosirea alternativa a bicarbonatului de sodiu pentru curatirea dintilor.Å¢ine cont de urmatoarele sfaturi, daca vrei sa ai o respiratie frumos mirositoare tot timpul:1. Evita sa manânci ceapa sau usturoi, sau sa bei bauturi carbogazoase dupa un prânz consistent si nu exagera cu dulciurile.2. Spala-te de doua ori pe zi pe dinti, dimineata si seara, ai grija sa îti cureti si limba si apeleaza si la apa de gura, daca simti nevoia. Pentru prânz, poti folosi ata dentara.3. Mergi la stomatolog si trateaza-ti cariile, daca le ai.4. Redu consumul de tigari si de cafea.

Citeste si:  Pierdere sarcina

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.