Slabirea dupa nastere

3 obiective de bifat:
-Abdomenul are nevoie de cateva saptamani pentru a redeveni plat- timpul in care uterul isi recapata forma initiala. Ajuta-l masandu-l zi de zi, cu miscari blande, aplicand un pic de lapte de corp hidratant sau ulei de corp.
-Bustul-fortifica-l prin exercitii fizice sau maseaza-l zilnic folosind creme speciale pentru el (nu le aplica inainte de a alapta!). Si apa rece il tonifica!
-Tenul este acum mai uscat. Demachiaza-l cu grija seara si dimineata, apoi aplica un preodus nutritiv. Si stai la plaja doar dupa ce ai aplicat creme protectoare- din cauza bulversarii hormonale din timpul sarcinii, s-ar putea sa te alegi cu pigmentari ale pielii.

Citeste si:  Protejati-va ochii! Prea mult timp in fata computerului dauneaza!

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.