Vanessa Williams: „Nu e suficient sa ai grija doar de aspectul fizic. Si spiritul conteaza!”

Vanessa Williams urmeaza un program de exercitii fizice care, de-a lungul anilor, au ajutat-o sa-si mentina musculatura corpului tonifiata si sustine ca a avut dintotdeauna grija de felul în care arata.Frumoasa cântareata consuma foarte multe legume si fructe proaspete, duce un mod de viata echilibrat si îsi respecta programul de antrenament cu strictete pentru a avea un organism cât mai sanatos.Pentru rolul Wilhelmina Slater, pe care l-a interpretat în serialul „Betty cea urâta din New York”, difuzat de postul ACASÄ‚, Vanessa a reusit sa slabeasca aproximativ 10 kilograme. Actrita a fost ajutata de unul dintre cei mai cunoscuti antrenori de fitness de la Hollywood. Pe lânga sport, ea a urmat o dieta care a constat în cinci mese pe zi, dar cantitatile pe care le mânca erau foarte mici.Vanessa este de parere ca exercitiile pilates, dansul si atitudinea optimista au ajutat-o sa slabeasca dupa fiecare sarcina (este mama a patru copii!).
Vanessa Williams urmeaza un program de exercitii fizice care, de-a lungul anilor, au ajutat-o sa-si mentina musculatura corpului tonifiata si sustine ca a avut dintotdeauna grija de felul în care arata.Frumoasa cântareata consuma foarte multe legume si fructe proaspete, duce un mod de viata echilibrat si îsi respecta programul de antrenament cu strictete pentru a avea un organism cât mai sanatos.Pentru rolul Wilhelmina Slater, pe care l-a interpretat în serialul „Betty cea urâta din New York”, difuzat de postul ACASÄ‚, Vanessa a reusit sa slabeasca aproximativ 10 kilograme. Actrita a fost ajutata de unul dintre cei mai cunoscuti antrenori de fitness de la Hollywood. Pe lânga sport, ea a urmat o dieta care a constat în cinci mese pe zi, dar cantitatile pe care le mânca erau foarte mici.Vanessa este de parere ca exercitiile pilates, dansul si atitudinea optimista au ajutat-o sa slabeasca dupa fiecare sarcina (este mama a patru copii!).

Citeste si:  Sughitul persistent poate fi cauzat de tumori esofagiene

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.