Capsunile

Please select a featured image for your post

Capsunile sunt una dintre cele mai bogate surse naturale de antioxidanti si substante nutritive. Ele contin 90% apa, multe vitamine (A, C, E, B1, B2 si B6), fier, calciu, magneziu, acid folic (cu rol important pentru sanatatea unghiilor si a parului, dar si in dezvoltarea fatului – pentru femeile insarcinate) si fibre (care usureaza procesul de digestie). Capsunile , chiar si in cantitati mici (150 g), asigura necesarul de vitamina C pentru o zi. Avand in vedere continutul lor mare de apa si foarte mic de zahar sunt des utilizate in curele pentru slabit. Capsunile pot fi o excelenta baza pentru mastile de hidratare a tenului.

Citeste si:  Ce risti daca porti doar pantofi cu toc

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.