Ce risti daca porti doar pantofi cu toc

Un studiu realizat la inceputul anului trecut si publicat de Journal of Applied Physiology demonstreaza ca femeile care poarta frecvent pantofi cu toc si platforma risca sa ramana cu deficiente fiziologice permanente in zona genunchilor, a soldurilor, a spatelor si a tendoanelor, in general. Potrivit cercetatorilor, modificarile pot aparea devreme, in jurul varstei de 25 de ani. Motivul ar fi ca, in cazul femeilor care poarta pantofi cu toc, intreaga greutate a corpului se sprijina pe partea anterioara a talpii, ducand astfel al pierderea stabilitatii. Pentru a compensa aceasta lipsa de echilibru, femeia va incerca sa compenseze impingand genunchii si soldurile in fata si arcuindu-si spatele, ajungand intr-o pozitie nenaturala.

Citeste si:  Ajuta-ti organismul cand este supus la stres si consuma nuci

Potrivit studiului, persoanele care poarta in mod frecvent pantofi cu toc au miscari ale picioarelor mai scurte si mai bruste si isi tin picioarele si talpile permanent flexate. Mai mult, si atunci cand renunta la incaltaminte, au tendinta de a merge la fel. Rezultatul? Fibrele din muschii gambei se scurteaza, ceea ce duce la cresterea presiunii aplicate asupra oaselor si, mai ales, tendoanelor.

Citeste si:  Bagajul pentru vara la mare

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.