text size: A | A | A

Dragoste si Sex

Cele 6 etape prin care trecem peste o despartire

de Iarina, 09 Martie 2016
V-ati spus adio. Din acest moment pana la refacere, modul in care ne raportam la acest eveniment parcurge o evolutie. Si pentru insanatosirea noastra sau, macar, o cicatrizare benefica, indicat e sa nu sarim etapele.

1. Socul
Primele zile de dupa despartire ne lasa ca amortite. Anesteziate. S-a pus in miscare un sistem de protectia, pilotul automat a preluat controlul pentru un timp, evenimentul trist a fost cumva pus intre paranteze.

2. Negarea
Cei care au fost parasiti isi repeta intruna «nu poate fi adevarat », «asta nu s-a intamplat» si viseaza la o reinnodare a legaturii. Isi spun ca a fost o neintelegere, o greseala, ca lucrurile vor reintra in normal. Ne aflam in plina negare a realitatii. Apa nu mai e uda. Etapa asta nu trebuie sa dureze prea mult, caci riscul mentinerii unei iluzii nu face decat sa intarzie procesul de vindecare. O speranta falsa este extrem de daunatoare.

3. Furia
Brusc, un sentiment de furie incepe sa dospeasca in noi. Cu ce drept mi-a facut asta? Cine se crede? Cum a indraznit? Derulam filmul inapoi si incercam sa ii disecam comportamentul . E normal. Atentie, insa. Nu treceti la razbunare. Caci ar putea sa va faca mai mult rau decat bine si, in plus, nu ati face altceva decat sa mentineti legatura cu ei si povestea trecuta in loc sa-o taiati.

4. Devalorizarea
Poate parea paradoxal, dar dupa furia precedenta, urmeaza rusinea, vinovatia. Consideram ca experienta a fost un esec, ne vedem ca niste invinse. In spirala asta negativa, incepem sa ne punem sub semnul intrebarii calitatile, valoara umana. Ne vedem urate, proaste, nu indeajuns de bune pentru el, caruia incepem sa-i gasim motive penru despartire. Nu serveste la nimic autoflagelarea. Amintiti-va ca, totusi, indiferent de cum va vedeti acum, la un moment dat, fostul iubit v-a iubit, v-a apreciat. Pentru ceva trebuie sa fi fost, nu?

5. Acceptarea
Apoi, vine momentul cand acceptam ca s-a terminat. Am dat pagina, lucrurile sunt iremediabil incheiate. Ne acceptam durerea si tristetea, care ne vor tine companie mult timp de acum incolo. Este una dintre cele mai lungi etape, dar recunoasterea rupturii si si durerii este un pas important spre vindecare.

6. Reconstructia
Incetul cu incetul, rana se cicatrizeaza. Raman semne, desigur, caci nu suntem din apa, dar cu timpul, reinvatam sa traim si sa ne bucuram. Nu ne mai chinuim cu intrebarile, am inteles, ne-am invatat lectia si ne intrebam doar cum ne vom planifica noua viata. Reinvatam speranta, reinvatam sa ne facem planuri si sa avem dorinte.
Flu.ro
share on facebook
Iti place Flu? Arata asta cu un like mai jos:

rating
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
nota obtinuta 6.8
comentarii (0)
Posteaza si tu un comentariu la "Cele 6 etape prin care trecem peste o despartire"
Nume *
Mail (nu va fi publicat)*
Comentariu
Introduceti codul din poza alaturata pentru verificare
posteaza comentariu
coltul misoginului
Noua strategie de marketing religios: biserica in forma de pantof
Noua strategie de marketing religios: biserica in forma de pantof
Stiti ca, in ultimul timp, mallurile si-au extins rolul de centre de cumparaturi si au devenit un [...]
top 5
Calculeaza IMC
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Calculeaza
Calculeaza necesarul caloric:
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Varsta

Efort depus
Calculeaza
Calcul fertilitate:
Data ultimei menstruatii
Numarul de zile dintre menstre:
Zile
Menstruatie
Zile
Calculeaza
newsletter
Ultimele comentarii
Bobda (2017-10-19 10:45:40) Cum sa slabesti fara sa tii regim? Metoda constientizarii Slabitul e o problema destul de grea si e necesar sa faci ceva pentru a elimina din kilogramele care sunt in exces. ...
Bishop (2017-10-18 13:51:03) "Profesia" de amanta - intre iubire si prejudecata! Bonjour mon cher Je m'appelle Mlle ayia Budanov, J'ai vu votre profil et j'aimerais vous rencontrer pour quelque chose de sincère et rentable. Si vous êtes intéressé, ...
Linda (2017-10-18 11:45:11) Nu ramaneti prieteni? Inseamna ca nu v-ati iubit niciodata numele meu este linda din Statele Unite, m-am casatorit la varsta de 20 de ani cu Michael si dupa primul meu nascut, sotul meu care mi se schimba comportamentul Michael si mai tarziu ma lasat fara ...
Linda (2017-10-18 11:43:01) Cat astepti ca El sa se intoarca? numele meu este linda din Statele Unite, m-am casatorit la varsta de 20 de ani cu Michael si dupa primul meu nascut, sotul meu care mi se schimba comportamentul Michael si mai tarziu ma lasat fara ...
Oceanicfinance (2017-10-13 22:44:20) Un drum rapid catre casa dupa ce bei: barul la domiciliu aveți nevoie de un împrumut autentic în scopuri de afaceri sau de a vă plăti datoria de contact Dl Kellie Wilson acum pentru credite autentice prin e-mail: Oceanicfinance113@gmail.com ...
horoscopul de azi