text size: A | A | A

Frumusete si dieta

Dieta Cindy Crawford

de fmo, 27 Martie 2006

Este greu de crezut ca va implini 40 de ani in Februarie. Cindy Crawford este una dintre acele supermodele originale. Cindy si alunita ei au infrumusetat mai multe coperti de reviste decat oricine din lume si inca arata minunat facand plaja in Mexic.


Mama a doi copii, Cindy isi atribuie silueta faptului ca mananca des – cinci mese pe zi, mai exact. Doar o umbra de celulita in jurul coapselor bine sculptate arata trecerea timpului de la debutul ei in anii ‘80,’90.



Secretele lui Cindy pentru a-si mentine superba silueta : ‘Beti multa apa, gasiti-va o modalitate placuta de a face exrcitii si nu fumati’, ne recomanda.‘Trebuie sa mancati regulat pentru a va mentine nivelul de energie – daca va infometati, corpul dvs va depune absolut tot ce mancati’.


Cindy este un fan al dietei pe zone. Acest program de a manca iti controleaza portiile si recomanda mese echilibrate cu grija, continand 40% carbohidrati, 30% proteine si 30% grasimi. Cei care urmeaza o astfel de dieta mananca putin si des.


Cindy ne spune : ‘ O gustare intre micul dejun si masa de pranz, si din nou la 4 dupa-amiaza si nu-mi va mai fi foame pana la cina’.


Candva regina a casetelor video de fitness, Cindy face zilnic exercitii, cum ar fi 20 de minute de antrenament cardiovascular, mers si alergat pe banda rulanta, apoi 40 de minute cu diverse exercitii. In orice caz, ea are propria sala de gimnastica in locuinta din Los Angeles. Este deasemenea fan yoga.

Cindy isi ingrijeste pielea folosind propria linie de cosmetice Meaningful Beauty.
Flu.ro
share on facebook
Iti place Flu? Arata asta cu un like mai jos:

rating
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
comentarii (0)
Posteaza si tu un comentariu la "Dieta Cindy Crawford"
Nume *
Mail (nu va fi publicat)*
Comentariu
Introduceti codul din poza alaturata pentru verificare
posteaza comentariu
coltul misoginului
Ce-ati vrut si ce-a iesit
Ce-ati vrut si ce-a iesit
Daca tot am lipsit de ceva vreme, hai sa recapitulam o mica lectie de istorie. Au trecut aproape 50 [...]
top 5
Calculeaza IMC
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Calculeaza
Calculeaza necesarul caloric:
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Varsta

Efort depus
Calculeaza
Calcul fertilitate:
Data ultimei menstruatii
Numarul de zile dintre menstre:
Zile
Menstruatie
Zile
Calculeaza
newsletter
Ultimele comentarii
Norina (2014-12-22 06:04:21) Cate adultere, atatea (im)posibilitati Nu spun ca al tau te insala, ca n-am de unde sa stiu eu asta. Spun doar ca sunt construiti sa insele, genetic si social. Social, nici macar religiile abrahamice nu le impun sexul cu o singura femeie, ...
Norina (2014-12-22 05:07:24) Cate adultere, atatea (im)posibilitati ''Am capacitatea sa imi dau seama ce-i poate capul pe toate planurile. Capul de sus, capul de jos, plan vertical, plan orizontal.'' E un motiv pentru care Oscar e nume de barbat. ;) Si cand te ...
Drunkinlove (2014-12-22 00:12:47) Cate adultere, atatea (im)posibilitati Norina, ai muscat momeala :))). Se putea sa ramai tu impasibila? Pai, ma nene, daca vrea durere, bondage, pipi, scato si alte grozavii, NU DEVINE IUBITUL MEU. Simplu. Am capacitatea sa imi dau seama ...
. (2014-12-21 13:32:59) Cate adultere, atatea (im)posibilitati * insala, damn it !!!!! ...
Norina (2014-12-21 13:19:08) Cate adultere, atatea (im)posibilitati :))) Drunkinlove Cred ca ai citit prea mult din Cella Serghi. Am avut un iubit caruia ii placea sexul anal si un altul caruia ii placea sa urineze pe femei. Evident, n-am putut sa le ...
Tricou Look...

55.00 RON

Oferte speciale
horoscopul de azi