text size: A | A | A

Frumusete si dieta

Dieta Cindy Crawford

de fmo, 27 Martie 2006

Este greu de crezut ca va implini 40 de ani in Februarie. Cindy Crawford este una dintre acele supermodele originale. Cindy si alunita ei au infrumusetat mai multe coperti de reviste decat oricine din lume si inca arata minunat facand plaja in Mexic.


Mama a doi copii, Cindy isi atribuie silueta faptului ca mananca des – cinci mese pe zi, mai exact. Doar o umbra de celulita in jurul coapselor bine sculptate arata trecerea timpului de la debutul ei in anii ‘80,’90.



Secretele lui Cindy pentru a-si mentine superba silueta : ‘Beti multa apa, gasiti-va o modalitate placuta de a face exrcitii si nu fumati’, ne recomanda.‘Trebuie sa mancati regulat pentru a va mentine nivelul de energie – daca va infometati, corpul dvs va depune absolut tot ce mancati’.


Cindy este un fan al dietei pe zone. Acest program de a manca iti controleaza portiile si recomanda mese echilibrate cu grija, continand 40% carbohidrati, 30% proteine si 30% grasimi. Cei care urmeaza o astfel de dieta mananca putin si des.


Cindy ne spune : ‘ O gustare intre micul dejun si masa de pranz, si din nou la 4 dupa-amiaza si nu-mi va mai fi foame pana la cina’.


Candva regina a casetelor video de fitness, Cindy face zilnic exercitii, cum ar fi 20 de minute de antrenament cardiovascular, mers si alergat pe banda rulanta, apoi 40 de minute cu diverse exercitii. In orice caz, ea are propria sala de gimnastica in locuinta din Los Angeles. Este deasemenea fan yoga.

Cindy isi ingrijeste pielea folosind propria linie de cosmetice Meaningful Beauty.
Flu.ro
share on facebook
Iti place Flu? Arata asta cu un like mai jos:

rating
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
comentarii (0)
Posteaza si tu un comentariu la "Dieta Cindy Crawford"
Nume *
Mail (nu va fi publicat)*
Comentariu
Introduceti codul din poza alaturata pentru verificare
posteaza comentariu
coltul misoginului
Ce-ati vrut si ce-a iesit
Ce-ati vrut si ce-a iesit
Daca tot am lipsit de ceva vreme, hai sa recapitulam o mica lectie de istorie. Au trecut aproape 50 [...]
top 5
Calculeaza IMC
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Calculeaza
Calculeaza necesarul caloric:
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Varsta

Efort depus
Calculeaza
Calcul fertilitate:
Data ultimei menstruatii
Numarul de zile dintre menstre:
Zile
Menstruatie
Zile
Calculeaza
newsletter
Ultimele comentarii
Dana (2015-01-26 09:55:16) Winter Sleep. Povesti despre oameni si stancile din ei Merg pantofii astia la o rochie albastra?http://www.haineonline.ro/sho p/pantofi-lana-galbeni-3/ ...
@@@ (2015-01-24 16:16:29) Ce nu ti s-a spus niciodata despre zodia ta, dar e esential sa afli II Articol de mai mare cacat decat acesta n-am gasit, toate site-uri de horoscop sunt doar vrajeli dar asta ii cel mai de-am pulea site. ...
Euro Medical Serv (2015-01-24 14:11:56) Fizioterapia: efecte, proceduri si afectiuni tratate Drenajul limfatic generalitati O functionare corecta a circulatiei limfatice este esentiala pentru mentinerea starii generale de sanatate. Sistemul limfatic este responsabil cu starea imunitatii ...
Roxana I. (2015-01-23 22:47:01) Cercetatorii britanici din America au confirmat: ei cu sexul, noi cu inima A, da, din nou cercetatorii britanici (dar din America?)...hm... Oricum, nici nu cred ca era nevoie de studiul asta ca sa ne reamintim niste chestii evidente... Dragut articolul :) ...
Sorin (2015-01-23 20:29:03) Sarcina si kilogramele in plus. Cum apar si cum le putem controla Cea mai extinsa oferta de lucru! Lucram deja cu foarte multi oameni! NU este necesara niciun fel de experienta! Oferim curs gratuit si complet de instruire de la zero! Selectam urgent dezvoltatori de ...
Tricou Look...

55.00 RON

Oferte speciale
horoscopul de azi