text size: A | A | A

Frumusete si dieta

Dieta Cindy Crawford

de fmo, 27 Martie 2006

Este greu de crezut ca va implini 40 de ani in Februarie. Cindy Crawford este una dintre acele supermodele originale. Cindy si alunita ei au infrumusetat mai multe coperti de reviste decat oricine din lume si inca arata minunat facand plaja in Mexic.


Mama a doi copii, Cindy isi atribuie silueta faptului ca mananca des – cinci mese pe zi, mai exact. Doar o umbra de celulita in jurul coapselor bine sculptate arata trecerea timpului de la debutul ei in anii ‘80,’90.



Secretele lui Cindy pentru a-si mentine superba silueta : ‘Beti multa apa, gasiti-va o modalitate placuta de a face exrcitii si nu fumati’, ne recomanda.‘Trebuie sa mancati regulat pentru a va mentine nivelul de energie – daca va infometati, corpul dvs va depune absolut tot ce mancati’.


Cindy este un fan al dietei pe zone. Acest program de a manca iti controleaza portiile si recomanda mese echilibrate cu grija, continand 40% carbohidrati, 30% proteine si 30% grasimi. Cei care urmeaza o astfel de dieta mananca putin si des.


Cindy ne spune : ‘ O gustare intre micul dejun si masa de pranz, si din nou la 4 dupa-amiaza si nu-mi va mai fi foame pana la cina’.


Candva regina a casetelor video de fitness, Cindy face zilnic exercitii, cum ar fi 20 de minute de antrenament cardiovascular, mers si alergat pe banda rulanta, apoi 40 de minute cu diverse exercitii. In orice caz, ea are propria sala de gimnastica in locuinta din Los Angeles. Este deasemenea fan yoga.

Cindy isi ingrijeste pielea folosind propria linie de cosmetice Meaningful Beauty.
Flu.ro
share on facebook
Iti place Flu? Arata asta cu un like mai jos:

rating
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
comentarii (0)
Posteaza si tu un comentariu la "Dieta Cindy Crawford"
Nume *
Mail (nu va fi publicat)*
Comentariu
Introduceti codul din poza alaturata pentru verificare
posteaza comentariu
coltul misoginului
Am vazut, cu ochii mintii, filmul 50 de umbre ale lui Grey si vi-l povestesc si voua
Am vazut, cu ochii mintii, filmul "50 de umbre ale lui Grey" si vi-l povestesc si voua
Autobuzele orasului sunt pline de reclame care anunta premiera iminenta: momentul in care filmul [...]
top 5
Calculeaza IMC
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Calculeaza
Calculeaza necesarul caloric:
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Varsta

Efort depus
Calculeaza
Calcul fertilitate:
Data ultimei menstruatii
Numarul de zile dintre menstre:
Zile
Menstruatie
Zile
Calculeaza
newsletter
Ultimele comentarii
Cristina (2015-04-24 12:57:49) Cele mai mari defecte ale zodiilor. Partea I Majoritatea articolelor cu zodii sunt lauditive. Ne prind bine si astea cu defecte. ...
Felicia (2015-04-24 12:18:57) Cele mai mari defecte ale zodiilor. Partea I Scrieti despre calitati. E prea simplu (si ineficient) sa identificam mereu defecte. ...
Ika (2015-04-22 14:44:03) JEVTANA* (cabazitaxel) aprobat de CE pentru tratamentul de linia a doua al cancerului de prostata avansat buna....as dori sa stiu daca in Romania este aprobat acest medicament CABAZITAXEL...si cum am putea intra in posesia lui...multumesc... ...
Alexandra (2015-04-20 15:37:40) E nevoie de acord formal inainte sa facem sex? pare aproape penibil ca trebuie sa fie extrem de clar ca ea vrea, chiar sa spuna DA, intr-un lucru care ar trebui sa "mearga de la sine". Dar iata cum practica si porcariile care se intampla ajung sa ...
Ioana (2015-04-16 15:35:40) Vrei un pat cu baldachin? Fa-ti-l singura! Ne-am cumparat recent un apartament in complex cosmopolis si mi-a ramas dormitorul de mobilat. Inca nu ne-am putut decide daca sa-l mobilam in alb, in stil vintage cu tapet inflorat sau sa il facem in ...
Oferte speciale
horoscopul de azi