text size: A | A | A

Frumusete si dieta

Dieta Cindy Crawford

de fmo, 27 Martie 2006

Este greu de crezut ca va implini 40 de ani in Februarie. Cindy Crawford este una dintre acele supermodele originale. Cindy si alunita ei au infrumusetat mai multe coperti de reviste decat oricine din lume si inca arata minunat facand plaja in Mexic.


Mama a doi copii, Cindy isi atribuie silueta faptului ca mananca des – cinci mese pe zi, mai exact. Doar o umbra de celulita in jurul coapselor bine sculptate arata trecerea timpului de la debutul ei in anii ‘80,’90.



Secretele lui Cindy pentru a-si mentine superba silueta : ‘Beti multa apa, gasiti-va o modalitate placuta de a face exrcitii si nu fumati’, ne recomanda.‘Trebuie sa mancati regulat pentru a va mentine nivelul de energie – daca va infometati, corpul dvs va depune absolut tot ce mancati’.


Cindy este un fan al dietei pe zone. Acest program de a manca iti controleaza portiile si recomanda mese echilibrate cu grija, continand 40% carbohidrati, 30% proteine si 30% grasimi. Cei care urmeaza o astfel de dieta mananca putin si des.


Cindy ne spune : ‘ O gustare intre micul dejun si masa de pranz, si din nou la 4 dupa-amiaza si nu-mi va mai fi foame pana la cina’.


Candva regina a casetelor video de fitness, Cindy face zilnic exercitii, cum ar fi 20 de minute de antrenament cardiovascular, mers si alergat pe banda rulanta, apoi 40 de minute cu diverse exercitii. In orice caz, ea are propria sala de gimnastica in locuinta din Los Angeles. Este deasemenea fan yoga.

Cindy isi ingrijeste pielea folosind propria linie de cosmetice Meaningful Beauty.
Flu.ro
share on facebook
Iti place Flu? Arata asta cu un like mai jos:

rating
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
comentarii (0)
Posteaza si tu un comentariu la "Dieta Cindy Crawford"
Nume *
Mail (nu va fi publicat)*
Comentariu
Introduceti codul din poza alaturata pentru verificare
posteaza comentariu
coltul misoginului
Am vazut, cu ochii mintii, filmul 50 de umbre ale lui Grey si vi-l povestesc si voua
Am vazut, cu ochii mintii, filmul "50 de umbre ale lui Grey" si vi-l povestesc si voua
Autobuzele orasului sunt pline de reclame care anunta premiera iminenta: momentul in care filmul [...]
top 5
Calculeaza IMC
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Calculeaza
Calculeaza necesarul caloric:
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Varsta

Efort depus
Calculeaza
Calcul fertilitate:
Data ultimei menstruatii
Numarul de zile dintre menstre:
Zile
Menstruatie
Zile
Calculeaza
newsletter
Ultimele comentarii
Irina (2015-05-27 17:28:24) Nationalistii au leacul homosexualitatii. Totul sta in dieta! Alexandra, uitandu-ma la cifrele violentei domestice, imi vine sa te contrazic. Hormonii din carnea de pui sunt o realitate, desigur. Dar nu schimba orientarea sexuala. :) ...
Alexandra (2015-05-27 17:21:16) Nationalistii au leacul homosexualitatii. Totul sta in dieta! ca barbatii acum sunt din ce in ce mai feminini si mai putin masculini cred ca e cam adevarat. Si ca extrahormonizarea e de la carnea de pui e chiar si mai adevarat, putem vedea asta si la copiii ...
Alexandra (2015-05-27 17:17:12) Spune-mi cu cine iesi la masa, ca sa-ti spun cat te-ngrasi. Sau cat slabesti da, normal ca sunt influentata de anturaj. Am observat dintotdeauna. Incerc sa-mi pastrez un echilibru, dar e destul de dificil. Uneori mananc de-acasa diverse (cina sau pranz sau desert), ca sa nu ...
Irina (2015-05-26 17:15:39) Nationalistii au leacul homosexualitatii. Totul sta in dieta! Sigur ca au! Retete de post precum: Chiftelute de dovlecei vindecatoare de homaiala si Ciorbica urzicatoare degraba ustuitoare de pofte necurate. ...
Lili (2015-05-26 16:53:56) Nationalistii au leacul homosexualitatii. Totul sta in dieta! Mi-e si frica sa dau pe siteul alora:)) daca si prostia se ia precum "homalaiala", am pus-o:)) Au si retete? ...
Oferte speciale
horoscopul de azi