text size: A | A | A

Frumusete si dieta

Dieta Cindy Crawford

de fmo, 27 Martie 2006

Este greu de crezut ca va implini 40 de ani in Februarie. Cindy Crawford este una dintre acele supermodele originale. Cindy si alunita ei au infrumusetat mai multe coperti de reviste decat oricine din lume si inca arata minunat facand plaja in Mexic.


Mama a doi copii, Cindy isi atribuie silueta faptului ca mananca des – cinci mese pe zi, mai exact. Doar o umbra de celulita in jurul coapselor bine sculptate arata trecerea timpului de la debutul ei in anii ‘80,’90.



Secretele lui Cindy pentru a-si mentine superba silueta : ‘Beti multa apa, gasiti-va o modalitate placuta de a face exrcitii si nu fumati’, ne recomanda.‘Trebuie sa mancati regulat pentru a va mentine nivelul de energie – daca va infometati, corpul dvs va depune absolut tot ce mancati’.


Cindy este un fan al dietei pe zone. Acest program de a manca iti controleaza portiile si recomanda mese echilibrate cu grija, continand 40% carbohidrati, 30% proteine si 30% grasimi. Cei care urmeaza o astfel de dieta mananca putin si des.


Cindy ne spune : ‘ O gustare intre micul dejun si masa de pranz, si din nou la 4 dupa-amiaza si nu-mi va mai fi foame pana la cina’.


Candva regina a casetelor video de fitness, Cindy face zilnic exercitii, cum ar fi 20 de minute de antrenament cardiovascular, mers si alergat pe banda rulanta, apoi 40 de minute cu diverse exercitii. In orice caz, ea are propria sala de gimnastica in locuinta din Los Angeles. Este deasemenea fan yoga.

Cindy isi ingrijeste pielea folosind propria linie de cosmetice Meaningful Beauty.
Flu.ro
share on facebook
Iti place Flu? Arata asta cu un like mai jos:

rating
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
comentarii (0)
Posteaza si tu un comentariu la "Dieta Cindy Crawford"
Nume *
Mail (nu va fi publicat)*
Website
Comentariu
Introduceti codul din poza alaturata pentru verificare
posteaza comentariu
coltul misoginului
Cine le mananca face sex. Citeste daca nu vrei sa ramai nesurprinsa, nesocata, nesexata!
Cine le mananca face sex. Citeste daca nu vrei sa ramai nesurprinsa, nesocata, nesexata!
Neobositi sunt cercetatorii de toate natiile in a va furniza voua, femeilor, nenumarate studii, [...]
top 5
Calculeaza IMC
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Calculeaza
Calculeaza necesarul caloric:
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Varsta

Efort depus
Calculeaza
Calcul fertilitate:
Data ultimei menstruatii
Numarul de zile dintre menstre:
Zile
Menstruatie
Zile
Calculeaza
newsletter
Ultimele comentarii
Irina (2014-08-01 18:46:53) Pupam. Deci, existam E interesant si asta pentru notiunea de bula de intimitate. Bine, pentru faza cu pupatul in corespondenta, cu trimisul de bezele profesoarei, partenerelor etc, e de vina altceva. Nu e chestiune de ...
Irina (2014-08-01 18:45:01) Pupam. Deci, existam Iata. ...
Irina (2014-08-01 18:37:46) Pupam. Deci, existam Alexandra, o suna cliseistic, dar uita-te la fetele oamenilor in metrou, pe strada. Incearca sa rogi pe cineva sa te indrume catre o institutie. In cel mai bun caz, esti intampinat cu suspiciune. ...
Alexandra (2014-08-01 18:35:06) Pupam. Deci, existam ca a devenit banal si fara substanta acest "pup" sunt de acord. si ca incepe sa miroasa a cocalar si e asociat cu duck face sunt de acord. dar nu sunt de acord cu faptul ca suntem un popor "destul de ...
Alexandra (2014-08-01 18:30:57) Femeia ca epava pe ”cel mai curajos site de femei” mda. socant si totusi nu asa socant. dar o scarba tot ai. si o mare teama. suntem victime ale societatii, suntem produse. si idiotii dau like. lumea in care traim - atat de usor sa o iei razna. ...
Oferte speciale
horoscopul de azi