text size: A | A | A

Frumusete si dieta

Dieta Cindy Crawford

de fmo, 27 Martie 2006

Este greu de crezut ca va implini 40 de ani in Februarie. Cindy Crawford este una dintre acele supermodele originale. Cindy si alunita ei au infrumusetat mai multe coperti de reviste decat oricine din lume si inca arata minunat facand plaja in Mexic.


Mama a doi copii, Cindy isi atribuie silueta faptului ca mananca des – cinci mese pe zi, mai exact. Doar o umbra de celulita in jurul coapselor bine sculptate arata trecerea timpului de la debutul ei in anii ‘80,’90.



Secretele lui Cindy pentru a-si mentine superba silueta : ‘Beti multa apa, gasiti-va o modalitate placuta de a face exrcitii si nu fumati’, ne recomanda.‘Trebuie sa mancati regulat pentru a va mentine nivelul de energie – daca va infometati, corpul dvs va depune absolut tot ce mancati’.


Cindy este un fan al dietei pe zone. Acest program de a manca iti controleaza portiile si recomanda mese echilibrate cu grija, continand 40% carbohidrati, 30% proteine si 30% grasimi. Cei care urmeaza o astfel de dieta mananca putin si des.


Cindy ne spune : ‘ O gustare intre micul dejun si masa de pranz, si din nou la 4 dupa-amiaza si nu-mi va mai fi foame pana la cina’.


Candva regina a casetelor video de fitness, Cindy face zilnic exercitii, cum ar fi 20 de minute de antrenament cardiovascular, mers si alergat pe banda rulanta, apoi 40 de minute cu diverse exercitii. In orice caz, ea are propria sala de gimnastica in locuinta din Los Angeles. Este deasemenea fan yoga.

Cindy isi ingrijeste pielea folosind propria linie de cosmetice Meaningful Beauty.
Flu.ro
share on facebook
Iti place Flu? Arata asta cu un like mai jos:

rating
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
comentarii (0)
Posteaza si tu un comentariu la "Dieta Cindy Crawford"
Nume *
Mail (nu va fi publicat)*
Comentariu
Introduceti codul din poza alaturata pentru verificare
posteaza comentariu
coltul misoginului
Noua strategie de marketing religios: biserica in forma de pantof
Noua strategie de marketing religios: biserica in forma de pantof
Stiti ca, in ultimul timp, mallurile si-au extins rolul de centre de cumparaturi si au devenit un [...]
top 5
Calculeaza IMC
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Calculeaza
Calculeaza necesarul caloric:
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Varsta

Efort depus
Calculeaza
Calcul fertilitate:
Data ultimei menstruatii
Numarul de zile dintre menstre:
Zile
Menstruatie
Zile
Calculeaza
newsletter
Ultimele comentarii
Fastloans (2017-08-21 08:25:54) "Profesia" de amanta - intre iubire si prejudecata! Bună ziua, Aveți nevoie de un împrumut de la compania cea mai de încredere și mai sigură din lume? Dacă da, atunci contactați-ne acum pentru că oferim împrumut tuturor ...
Denise (2017-08-18 11:27:15) 8 sfaturi pentru cum sa mananci ca sa nu te-ngrasi Pe mine m-a ajutat sa mai dau jos din kilogramele pe care le aveam in exces produsul raspberry ketone 700. Extractul de zmeura e benefic cand vine vorba de slabit la fel ca si cafeaua verde sau ...
Lilian nikky (2017-08-11 17:11:43) Sa-i confrunt amanta? Numele meu este Lilian N. Aceasta este o zi plină de bucurie a vieții mele din cauza ajutorului pe care Dr. Saguru mi-a oferit-o ajutându-mă să-mi recuperez ex-soțul cu vraja sa magică și ...
Emilia (2017-08-10 12:19:11) Barbatul roman - urat, dar pretentios Oarecum sa zicem ca ai dreptate..dar varianta pe care o spui sunt mai mult din zona rurala,unde acestia sunt invatati cu munca..agricultura etc..unde nu le pasa cum arata...apoi vorbim de romi ca sa ...
Sherrie (2017-08-03 15:43:14) "Profesia" de amanta - intre iubire si prejudecata! Această dragoste mare vraja rolă pentru a aduce înapoi ex-vă prin e-mail greatmutaba@gmail.com sau ad-l pe whatsapp 2348054681416 de contact ...
horoscopul de azi