text size: A | A | A

Frumusete si dieta

Dieta Cindy Crawford

de fmo, 27 Martie 2006

Este greu de crezut ca va implini 40 de ani in Februarie. Cindy Crawford este una dintre acele supermodele originale. Cindy si alunita ei au infrumusetat mai multe coperti de reviste decat oricine din lume si inca arata minunat facand plaja in Mexic.


Mama a doi copii, Cindy isi atribuie silueta faptului ca mananca des – cinci mese pe zi, mai exact. Doar o umbra de celulita in jurul coapselor bine sculptate arata trecerea timpului de la debutul ei in anii ‘80,’90.



Secretele lui Cindy pentru a-si mentine superba silueta : ‘Beti multa apa, gasiti-va o modalitate placuta de a face exrcitii si nu fumati’, ne recomanda.‘Trebuie sa mancati regulat pentru a va mentine nivelul de energie – daca va infometati, corpul dvs va depune absolut tot ce mancati’.


Cindy este un fan al dietei pe zone. Acest program de a manca iti controleaza portiile si recomanda mese echilibrate cu grija, continand 40% carbohidrati, 30% proteine si 30% grasimi. Cei care urmeaza o astfel de dieta mananca putin si des.


Cindy ne spune : ‘ O gustare intre micul dejun si masa de pranz, si din nou la 4 dupa-amiaza si nu-mi va mai fi foame pana la cina’.


Candva regina a casetelor video de fitness, Cindy face zilnic exercitii, cum ar fi 20 de minute de antrenament cardiovascular, mers si alergat pe banda rulanta, apoi 40 de minute cu diverse exercitii. In orice caz, ea are propria sala de gimnastica in locuinta din Los Angeles. Este deasemenea fan yoga.

Cindy isi ingrijeste pielea folosind propria linie de cosmetice Meaningful Beauty.
Flu.ro
share on facebook
Iti place Flu? Arata asta cu un like mai jos:

rating
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
comentarii (0)
Posteaza si tu un comentariu la "Dieta Cindy Crawford"
Nume *
Mail (nu va fi publicat)*
Comentariu
Introduceti codul din poza alaturata pentru verificare
posteaza comentariu
coltul misoginului
Cununia legata cu coltunasi se dezleaga
Cununia legata cu coltunasi se dezleaga
Cea mai mare teama a femeilor, mai mare chiar si decat aceea ca vor fi inselate, este ca nu va avea [...]
top 5
Calculeaza IMC
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Calculeaza
Calculeaza necesarul caloric:
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Varsta

Efort depus
Calculeaza
Calcul fertilitate:
Data ultimei menstruatii
Numarul de zile dintre menstre:
Zile
Menstruatie
Zile
Calculeaza
newsletter
Ultimele comentarii
Cocosneata (2014-11-22 16:01:37) Nu risca sanatatea copilului tau. Cere ore de educatie sexuala obligatorii! Irina, sa fii tu sanatoasa, ca adolescentele gravide si pustii stiu mai multe decit noi. Daca nu s-au protejat e si din teribilismul varstei ( "mie nu mi se intampla") etc. Iar comparatia dintre ...
Irina (2014-11-21 16:39:42) Nu risca sanatatea copilului tau. Cere ore de educatie sexuala obligatorii! Apoi, este o prejudecata ce sustineti dvs.: orele de educatie sexuala nu incurajeaza inceperea vietii sexuale. Ci doar informeaza. Adolescentele gravide sau pustii de la liceul asta din Navodari ...
Irina (2014-11-21 16:26:58) Nu risca sanatatea copilului tau. Cere ore de educatie sexuala obligatorii! Cred ca notiuni preliminare pot primi din clasa I. Nu pricep cum tatal dvs. a asteptat atat. Mi se pare ciudat să ai menstruatie, deci, teoretic, sa poti face copii, dar sa nu stii nimic despre ...
Ele (2014-11-21 15:28:13) Nu risca sanatatea copilului tau. Cere ore de educatie sexuala obligatorii! Si, de curiozitate, cam la ce varsta ar trebui sa inceapa aceasta "educatie"? Sunt copii care isi incep viata sexuala la 7-8 ani si sunt adolescenti care la 18 ani inca nu si-au inceput-o. Ii bagam pe ...
Irena (2014-11-21 07:21:30) Cununia legata cu coltunasi se dezleaga *pumni Nu-mi vine sa cred ca barbatii ca tine mai exista, ca mai sunt printre noi! Pur si simplu vreau sa cred ca asemenea specimene retardate au fost eliminate demult prin imperechere selectiva. ...
Oferte speciale
horoscopul de azi