text size: A | A | A

Frumusete si dieta

Dieta Cindy Crawford

de fmo, 27 Martie 2006

Este greu de crezut ca va implini 40 de ani in Februarie. Cindy Crawford este una dintre acele supermodele originale. Cindy si alunita ei au infrumusetat mai multe coperti de reviste decat oricine din lume si inca arata minunat facand plaja in Mexic.


Mama a doi copii, Cindy isi atribuie silueta faptului ca mananca des – cinci mese pe zi, mai exact. Doar o umbra de celulita in jurul coapselor bine sculptate arata trecerea timpului de la debutul ei in anii ‘80,’90.



Secretele lui Cindy pentru a-si mentine superba silueta : ‘Beti multa apa, gasiti-va o modalitate placuta de a face exrcitii si nu fumati’, ne recomanda.‘Trebuie sa mancati regulat pentru a va mentine nivelul de energie – daca va infometati, corpul dvs va depune absolut tot ce mancati’.


Cindy este un fan al dietei pe zone. Acest program de a manca iti controleaza portiile si recomanda mese echilibrate cu grija, continand 40% carbohidrati, 30% proteine si 30% grasimi. Cei care urmeaza o astfel de dieta mananca putin si des.


Cindy ne spune : ‘ O gustare intre micul dejun si masa de pranz, si din nou la 4 dupa-amiaza si nu-mi va mai fi foame pana la cina’.


Candva regina a casetelor video de fitness, Cindy face zilnic exercitii, cum ar fi 20 de minute de antrenament cardiovascular, mers si alergat pe banda rulanta, apoi 40 de minute cu diverse exercitii. In orice caz, ea are propria sala de gimnastica in locuinta din Los Angeles. Este deasemenea fan yoga.

Cindy isi ingrijeste pielea folosind propria linie de cosmetice Meaningful Beauty.
Flu.ro
share on facebook
Iti place Flu? Arata asta cu un like mai jos:

rating
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
comentarii (0)
Posteaza si tu un comentariu la "Dieta Cindy Crawford"
Nume *
Mail (nu va fi publicat)*
Website
Comentariu
Introduceti codul din poza alaturata pentru verificare
posteaza comentariu
coltul misoginului
Ghicitul in barba si mustati nu e ultima frontiera
Ghicitul in barba si mustati nu e ultima frontiera
Femeilor le place sa ghiceasca. In orice. In cafea, in carti, in seminte de floarea soarelui. Da-le [...]
top 5
Calculeaza IMC
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Calculeaza
Calculeaza necesarul caloric:
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Varsta

Efort depus
Calculeaza
Calcul fertilitate:
Data ultimei menstruatii
Numarul de zile dintre menstre:
Zile
Menstruatie
Zile
Calculeaza
newsletter
Ultimele comentarii
ELENA (2014-04-23 15:46:53) Vegetatiile veneriene (condiloamele, condyloma acuminata) Buna ziua!! Si eu am aceeasi problema, am facut cauterizare, am scapat de condiloamele din zona genitala, insa de cand am inceput tratamentul cu isoprinosine au inceput sa-mi apara pe limba si in gat ...
Irina (2014-04-22 11:41:09) Rom. Roman. Falsa etimologie a invrajbirii noastre LAv: multumesc. :) Borntobewoman: si eu ma simt lezata de faptul ca am compatrioti rasisti, dar nu le cer sa renunte la cetatenie. ...
Juan Antonio 210 (2014-04-21 23:29:46) Care e treaba cu obiectele sexuale? Interesting subject my friend ...
LAv (2014-04-21 18:57:06) Rom. Roman. Falsa etimologie a invrajbirii noastre @Irina felicitari pentru articol,chiar este foarte bine documentat si am dat de el din intamplare sunt uimita ca esti atat de bine informata si este foarte neutru sau cum sa ma exprim...imi pare rau ...
Eu-minus-tu (2014-04-20 22:08:29) Mesaje de despartire dureroase solamente....... ...
Oferte speciale
horoscopul de azi