text size: A | A | A

Frumusete si dieta

Dieta Cindy Crawford

de fmo, 27 Martie 2006

Este greu de crezut ca va implini 40 de ani in Februarie. Cindy Crawford este una dintre acele supermodele originale. Cindy si alunita ei au infrumusetat mai multe coperti de reviste decat oricine din lume si inca arata minunat facand plaja in Mexic.


Mama a doi copii, Cindy isi atribuie silueta faptului ca mananca des – cinci mese pe zi, mai exact. Doar o umbra de celulita in jurul coapselor bine sculptate arata trecerea timpului de la debutul ei in anii ‘80,’90.



Secretele lui Cindy pentru a-si mentine superba silueta : ‘Beti multa apa, gasiti-va o modalitate placuta de a face exrcitii si nu fumati’, ne recomanda.‘Trebuie sa mancati regulat pentru a va mentine nivelul de energie – daca va infometati, corpul dvs va depune absolut tot ce mancati’.


Cindy este un fan al dietei pe zone. Acest program de a manca iti controleaza portiile si recomanda mese echilibrate cu grija, continand 40% carbohidrati, 30% proteine si 30% grasimi. Cei care urmeaza o astfel de dieta mananca putin si des.


Cindy ne spune : ‘ O gustare intre micul dejun si masa de pranz, si din nou la 4 dupa-amiaza si nu-mi va mai fi foame pana la cina’.


Candva regina a casetelor video de fitness, Cindy face zilnic exercitii, cum ar fi 20 de minute de antrenament cardiovascular, mers si alergat pe banda rulanta, apoi 40 de minute cu diverse exercitii. In orice caz, ea are propria sala de gimnastica in locuinta din Los Angeles. Este deasemenea fan yoga.

Cindy isi ingrijeste pielea folosind propria linie de cosmetice Meaningful Beauty.
Flu.ro
share on facebook
Iti place Flu? Arata asta cu un like mai jos:

rating
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
comentarii (0)
Posteaza si tu un comentariu la "Dieta Cindy Crawford"
Nume *
Mail (nu va fi publicat)*
Comentariu
Introduceti codul din poza alaturata pentru verificare
posteaza comentariu
coltul misoginului
Cununia legata cu coltunasi se dezleaga
Cununia legata cu coltunasi se dezleaga
Cea mai mare teama a femeilor, mai mare chiar si decat aceea ca vor fi inselate, este ca nu va avea [...]
top 5
Calculeaza IMC
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Calculeaza
Calculeaza necesarul caloric:
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Varsta

Efort depus
Calculeaza
Calcul fertilitate:
Data ultimei menstruatii
Numarul de zile dintre menstre:
Zile
Menstruatie
Zile
Calculeaza
newsletter
Ultimele comentarii
Drunkinlove (2014-10-30 23:44:47) Renee Zellweger si varsta unei femei. Pe dinauntru si pe dinafara Renee Zellweger e atat de speciala ca actrita, interpreteaza intr-o maniera atat de inconfundabila rolurile ei, incat isi poate pune si coarne-n cap sau colti de argint. Tot farmecul ei vine din ...
Bogdan (2014-10-30 14:07:15) Spune-mi ce zodie esti ca sa-ti spun ce tara ti se potriveste Sunt vărsător şi m-aş muta în Lisabona,la noi a pus numai ţări f calde şi sărace,nu prea mă omor după sărăcie :)) ...
Irina (2014-10-29 13:54:11) Care e treaba cu femeile care fraternizeaza cu “dusmanul”? Nu doar votanti. Am vazut asemenea ”aprecieri” la asa-zisii formatori de opinie. Votantilor le mai gasesc scuze, celorlalti, nu. ...
Alexandra (2014-10-29 13:22:18) Care e treaba cu femeile care fraternizeaza cu “dusmanul”? deh, femeile rele. Uneori nici noi nu ne explicam propriul comportament, daramite sa-l inteleaga altii. Invidia joaca si ea un rol, probabil. Oricum, dincolo de toate, nu inteleg ce legatura are ...
Drunkinlove (2014-10-28 14:25:25) Agresorul nostru cel simpatic Da, Irina, asa e. Eu scriam la modul ironic toate astea. Normal ca se poate-ntampla oricum. Mi-aduc aminte ca atunci cand era cat pe ce sa fiu violata, nu aveam nici ruj, nici dresuri fine, nici ...
Oferte speciale
horoscopul de azi