text size: A | A | A

Frumusete si dieta

Dieta Cindy Crawford

de fmo, 27 Martie 2006

Este greu de crezut ca va implini 40 de ani in Februarie. Cindy Crawford este una dintre acele supermodele originale. Cindy si alunita ei au infrumusetat mai multe coperti de reviste decat oricine din lume si inca arata minunat facand plaja in Mexic.


Mama a doi copii, Cindy isi atribuie silueta faptului ca mananca des – cinci mese pe zi, mai exact. Doar o umbra de celulita in jurul coapselor bine sculptate arata trecerea timpului de la debutul ei in anii ‘80,’90.



Secretele lui Cindy pentru a-si mentine superba silueta : ‘Beti multa apa, gasiti-va o modalitate placuta de a face exrcitii si nu fumati’, ne recomanda.‘Trebuie sa mancati regulat pentru a va mentine nivelul de energie – daca va infometati, corpul dvs va depune absolut tot ce mancati’.


Cindy este un fan al dietei pe zone. Acest program de a manca iti controleaza portiile si recomanda mese echilibrate cu grija, continand 40% carbohidrati, 30% proteine si 30% grasimi. Cei care urmeaza o astfel de dieta mananca putin si des.


Cindy ne spune : ‘ O gustare intre micul dejun si masa de pranz, si din nou la 4 dupa-amiaza si nu-mi va mai fi foame pana la cina’.


Candva regina a casetelor video de fitness, Cindy face zilnic exercitii, cum ar fi 20 de minute de antrenament cardiovascular, mers si alergat pe banda rulanta, apoi 40 de minute cu diverse exercitii. In orice caz, ea are propria sala de gimnastica in locuinta din Los Angeles. Este deasemenea fan yoga.

Cindy isi ingrijeste pielea folosind propria linie de cosmetice Meaningful Beauty.
Flu.ro
share on facebook
Iti place Flu? Arata asta cu un like mai jos:

rating
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
comentarii (0)
Posteaza si tu un comentariu la "Dieta Cindy Crawford"
Nume *
Mail (nu va fi publicat)*
Comentariu
Introduceti codul din poza alaturata pentru verificare
posteaza comentariu
coltul misoginului
A inceput razboiul axilelor neepilate. Parjoliti saloanele, ocupati grotele
A inceput razboiul axilelor neepilate. Parjoliti saloanele, ocupati grotele
Imi placea vara. Cui nu-i place? Vine cu piele dezgolita, cu expunere, cu bluze si fuste ridicate, [...]
top 5
Calculeaza IMC
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Calculeaza
Calculeaza necesarul caloric:
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Varsta

Efort depus
Calculeaza
Calcul fertilitate:
Data ultimei menstruatii
Numarul de zile dintre menstre:
Zile
Menstruatie
Zile
Calculeaza
newsletter
Ultimele comentarii
Cecilia (2015-08-30 11:39:28) Cum facem miscare pe canicula In timpul verii trebuie facute antrenamente mai intense si de durata mai scurta, nici de cum mai incet, dar ma refer la cine face sport regulat, nu la cine il face doar sa slabeasca. ...
Alex (2015-08-28 17:47:32) A inceput razboiul axilelor neepilate. Parjoliti saloanele, ocupati grotele De cancer de piele.de violatori din Vaslui. P.S.:chiar mi-ai lipsit :)) ...
Maximus (2015-08-28 14:43:43) A inceput razboiul axilelor neepilate. Parjoliti saloanele, ocupati grotele Alexandra, cam de ce protejeaza in zilele noastre in viata unei fiinte urbane, care se spala zilnic si nu doarme in grote. Alina, sunt un pudel. Miorlau. ...
Alina (2015-08-28 14:25:38) A inceput razboiul axilelor neepilate. Parjoliti saloanele, ocupati grotele :)) Maximus, esti bun! Imi place teribil stilul; nu chiar toate articolele dar stilul da. Am un "feeling" ca esti femeie. Dar daca esti barbat sper ca doar pseudonimul tau e asa misogin :) ...
Alexandra (2015-08-28 12:23:40) A inceput razboiul axilelor neepilate. Parjoliti saloanele, ocupati grotele pilozitatile nu sunt inutile nici in ziua de azi si nici in nicio alta zi. Protejeaza. Dar nu se mai poarta, intr-adevar. Ca nici sanatatea nu se mai poarta. Pe de alta parte, sa dai parul jos de la ...
Oferte speciale
horoscopul de azi