text size: A | A | A

Frumusete si dieta

Dieta Cindy Crawford

de fmo, 27 Martie 2006

Este greu de crezut ca va implini 40 de ani in Februarie. Cindy Crawford este una dintre acele supermodele originale. Cindy si alunita ei au infrumusetat mai multe coperti de reviste decat oricine din lume si inca arata minunat facand plaja in Mexic.


Mama a doi copii, Cindy isi atribuie silueta faptului ca mananca des – cinci mese pe zi, mai exact. Doar o umbra de celulita in jurul coapselor bine sculptate arata trecerea timpului de la debutul ei in anii ‘80,’90.



Secretele lui Cindy pentru a-si mentine superba silueta : ‘Beti multa apa, gasiti-va o modalitate placuta de a face exrcitii si nu fumati’, ne recomanda.‘Trebuie sa mancati regulat pentru a va mentine nivelul de energie – daca va infometati, corpul dvs va depune absolut tot ce mancati’.


Cindy este un fan al dietei pe zone. Acest program de a manca iti controleaza portiile si recomanda mese echilibrate cu grija, continand 40% carbohidrati, 30% proteine si 30% grasimi. Cei care urmeaza o astfel de dieta mananca putin si des.


Cindy ne spune : ‘ O gustare intre micul dejun si masa de pranz, si din nou la 4 dupa-amiaza si nu-mi va mai fi foame pana la cina’.


Candva regina a casetelor video de fitness, Cindy face zilnic exercitii, cum ar fi 20 de minute de antrenament cardiovascular, mers si alergat pe banda rulanta, apoi 40 de minute cu diverse exercitii. In orice caz, ea are propria sala de gimnastica in locuinta din Los Angeles. Este deasemenea fan yoga.

Cindy isi ingrijeste pielea folosind propria linie de cosmetice Meaningful Beauty.
Flu.ro
share on facebook
Iti place Flu? Arata asta cu un like mai jos:

rating
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
comentarii (0)
Posteaza si tu un comentariu la "Dieta Cindy Crawford"
Nume *
Mail (nu va fi publicat)*
Comentariu
Introduceti codul din poza alaturata pentru verificare
posteaza comentariu
coltul misoginului
Am vazut, cu ochii mintii, filmul 50 de umbre ale lui Grey si vi-l povestesc si voua
Am vazut, cu ochii mintii, filmul "50 de umbre ale lui Grey" si vi-l povestesc si voua
Autobuzele orasului sunt pline de reclame care anunta premiera iminenta: momentul in care filmul [...]
top 5
Calculeaza IMC
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Calculeaza
Calculeaza necesarul caloric:
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Varsta

Efort depus
Calculeaza
Calcul fertilitate:
Data ultimei menstruatii
Numarul de zile dintre menstre:
Zile
Menstruatie
Zile
Calculeaza
newsletter
Ultimele comentarii
Alex (2015-03-26 12:43:48) De ce nu mai stiu sa danseze fetele de azi? @Fireheart Drakeflame vorbesti ca un adevarat necunoscatoru al fenomenului Dans Sportiv. Am inceput sa practic dansul la varsta de 22 de ani si marele regret este ca nu am inceput mai repede(macar ...
Alex (2015-03-26 11:55:05) De ce nu mai stiu sa danseze fetele de azi? @nady sa stii ca eu sunt acel baiat dar recunosc practic dansul de cativa ani deci dansez mai bine decat orice fata care nu a facut cel putin 3 ani de dans si de aici vin si majoritatea problemelor ...
Alexandra (2015-03-26 10:48:59) Tineretea se termina la 45 de ani. Dixit! Cred ca am spus ca nu imbatraneste frumos, nu ca e o baba. Inca nu e o baba, desi de pe la 50 de ani asa, poti sa te simti bine in pielea ta, dar nu s-o numi ca esti tot un tinerel. Varsta a doua, e ...
Irina (2015-03-24 11:51:13) Tineretea se termina la 45 de ani. Dixit! Alexandra, de ce vorbim despre batranete la 45 de ani? Doi la mana, calitatea de model nu si-o poate aroga singura. Ea ii poate fi conferita doar de cei care-o recunosc ca atare. In lumea ...
Emilia (2015-03-24 01:56:04) Tineretea se termina la 45 de ani. Dixit! Apoi maicuta Alexandra, tu asa sa traiesti draga, dupa cum ai scris. Mie imi plac toate lucrurile astea la Mihaela Radulescu si sper sa constituie itr-adevar un model pentru alte femei care ar fi ...
Oferte speciale
horoscopul de azi