text size: A | A | A

Frumusete si dieta

Dieta Cindy Crawford

de fmo, 27 Martie 2006

Este greu de crezut ca va implini 40 de ani in Februarie. Cindy Crawford este una dintre acele supermodele originale. Cindy si alunita ei au infrumusetat mai multe coperti de reviste decat oricine din lume si inca arata minunat facand plaja in Mexic.


Mama a doi copii, Cindy isi atribuie silueta faptului ca mananca des – cinci mese pe zi, mai exact. Doar o umbra de celulita in jurul coapselor bine sculptate arata trecerea timpului de la debutul ei in anii ‘80,’90.



Secretele lui Cindy pentru a-si mentine superba silueta : ‘Beti multa apa, gasiti-va o modalitate placuta de a face exrcitii si nu fumati’, ne recomanda.‘Trebuie sa mancati regulat pentru a va mentine nivelul de energie – daca va infometati, corpul dvs va depune absolut tot ce mancati’.


Cindy este un fan al dietei pe zone. Acest program de a manca iti controleaza portiile si recomanda mese echilibrate cu grija, continand 40% carbohidrati, 30% proteine si 30% grasimi. Cei care urmeaza o astfel de dieta mananca putin si des.


Cindy ne spune : ‘ O gustare intre micul dejun si masa de pranz, si din nou la 4 dupa-amiaza si nu-mi va mai fi foame pana la cina’.


Candva regina a casetelor video de fitness, Cindy face zilnic exercitii, cum ar fi 20 de minute de antrenament cardiovascular, mers si alergat pe banda rulanta, apoi 40 de minute cu diverse exercitii. In orice caz, ea are propria sala de gimnastica in locuinta din Los Angeles. Este deasemenea fan yoga.

Cindy isi ingrijeste pielea folosind propria linie de cosmetice Meaningful Beauty.
Flu.ro
share on facebook
Iti place Flu? Arata asta cu un like mai jos:

rating
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
comentarii (0)
Posteaza si tu un comentariu la "Dieta Cindy Crawford"
Nume *
Mail (nu va fi publicat)*
Comentariu
Introduceti codul din poza alaturata pentru verificare
posteaza comentariu
coltul misoginului
Am vazut, cu ochii mintii, filmul 50 de umbre ale lui Grey si vi-l povestesc si voua
Am vazut, cu ochii mintii, filmul "50 de umbre ale lui Grey" si vi-l povestesc si voua
Autobuzele orasului sunt pline de reclame care anunta premiera iminenta: momentul in care filmul [...]
top 5
Calculeaza IMC
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Calculeaza
Calculeaza necesarul caloric:
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Varsta

Efort depus
Calculeaza
Calcul fertilitate:
Data ultimei menstruatii
Numarul de zile dintre menstre:
Zile
Menstruatie
Zile
Calculeaza
newsletter
Ultimele comentarii
Flavia (2015-06-17 13:37:03) Totul despre Barbatul Taur Pfff, cata lipsa a umorului! ...
Taur (2015-06-16 20:04:05) Totul despre Barbatul Taur Sunt un barbat taur si desi am fost laudat in toate felurile nu am putut decat sa rad :)) . Stati linistite , e supraexagerat , desi ma regasesc prin unele caracteristici , nu sunt nici pe aproape asa ...
Irina (2015-06-10 12:33:16) De la ”vine baubaul daca nu mananci tot” la baubaul din hamburger Cliseul asta cu ”scoala vietii” e asa de lipsit de orice sens. Si, in general, e preferatul celor carora, culmea, le lipsesc fix aia sapte. Ani. ...
Ele (2015-06-10 09:42:43) De la ”vine baubaul daca nu mananci tot” la baubaul din hamburger Pe aia cu educatia din spatele blocului am auzit-o first hand: mi-a zis-o o cunostinta la un chef cand nu stiu cum a venit vorba de faptul ca eu ma dadeam peste cap sa ma intretin la facultate si ea ...
Dan (2015-06-09 17:23:17) Videochat-ul, prostitutie mascata? Aveți o impresie foarte proasta toti, invidioși ca se descurca alții mai bine ca voi, nu va mai interesați de altii, interesati-va de voi, bravo vouă băieți și fete faceți cât de mulți ...
Oferte speciale
horoscopul de azi