text size: A | A | A

Frumusete si dieta

Dieta Cindy Crawford

de fmo, 27 Martie 2006

Este greu de crezut ca va implini 40 de ani in Februarie. Cindy Crawford este una dintre acele supermodele originale. Cindy si alunita ei au infrumusetat mai multe coperti de reviste decat oricine din lume si inca arata minunat facand plaja in Mexic.


Mama a doi copii, Cindy isi atribuie silueta faptului ca mananca des – cinci mese pe zi, mai exact. Doar o umbra de celulita in jurul coapselor bine sculptate arata trecerea timpului de la debutul ei in anii ‘80,’90.



Secretele lui Cindy pentru a-si mentine superba silueta : ‘Beti multa apa, gasiti-va o modalitate placuta de a face exrcitii si nu fumati’, ne recomanda.‘Trebuie sa mancati regulat pentru a va mentine nivelul de energie – daca va infometati, corpul dvs va depune absolut tot ce mancati’.


Cindy este un fan al dietei pe zone. Acest program de a manca iti controleaza portiile si recomanda mese echilibrate cu grija, continand 40% carbohidrati, 30% proteine si 30% grasimi. Cei care urmeaza o astfel de dieta mananca putin si des.


Cindy ne spune : ‘ O gustare intre micul dejun si masa de pranz, si din nou la 4 dupa-amiaza si nu-mi va mai fi foame pana la cina’.


Candva regina a casetelor video de fitness, Cindy face zilnic exercitii, cum ar fi 20 de minute de antrenament cardiovascular, mers si alergat pe banda rulanta, apoi 40 de minute cu diverse exercitii. In orice caz, ea are propria sala de gimnastica in locuinta din Los Angeles. Este deasemenea fan yoga.

Cindy isi ingrijeste pielea folosind propria linie de cosmetice Meaningful Beauty.
Flu.ro
share on facebook
Iti place Flu? Arata asta cu un like mai jos:

rating
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
comentarii (0)
Posteaza si tu un comentariu la "Dieta Cindy Crawford"
Nume *
Mail (nu va fi publicat)*
Comentariu
Introduceti codul din poza alaturata pentru verificare
posteaza comentariu
coltul misoginului
Cununia legata cu coltunasi se dezleaga
Cununia legata cu coltunasi se dezleaga
Cea mai mare teama a femeilor, mai mare chiar si decat aceea ca vor fi inselate, este ca nu va avea [...]
top 5
Calculeaza IMC
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Calculeaza
Calculeaza necesarul caloric:
Greutatea dvs. (in kg )
Inaltime (in cm)
Varsta

Efort depus
Calculeaza
Calcul fertilitate:
Data ultimei menstruatii
Numarul de zile dintre menstre:
Zile
Menstruatie
Zile
Calculeaza
newsletter
Ultimele comentarii
Irina (2014-10-22 13:15:27) O femeie, un val, o libertate Irena, imi repugna dialogul cu fanaticii de orice fel. Si nu-s nici atat de optimista incat sa-mi imaginez ca pot vindeca pe cineva. O zi frumoasa iti doresc. ...
Irena (2014-10-22 12:39:16) O femeie, un val, o libertate Concluzie logica: Islam este o religie a urii: a urii impotriva homosexualilor, a femeilor care vor sa fie si altceva decat sclave desavarsite, a celor care il reneaga pe Allah, a celor care nu ...
Irina (2014-10-22 12:13:05) O femeie, un val, o libertate Da? Ei, ce n-am sa mai tolerez din partea ta e atacul la persoana pe care-l practici la numarul 4. Zic sa te calmezi si sa eviti temele care-ti cresc temperatura si te predispun la insulte. ...
Irina (2014-10-22 12:11:24) O femeie, un val, o libertate Irena, scuze, dar argumentele tale nu valoreaza doi bani atata timp cat mi-aduci numai extreme. E ca si cum as incerca eu sa demonstrez ca e o religie violenta crestinismul venind numai cu exemple ...
Irena (2014-10-22 12:09:31) O femeie, un val, o libertate Si eu vreau sa inchei cu un filmulet, ca tu esti genul de persoana care ar tolera si respecta Apartheidul daca cineva i-ar pune un Dumnezeu in mot si l-ar numi Religie. Ai aici raspunsul de la ...
Oferte speciale
horoscopul de azi