Please select a featured image for your post
„Vara nu-i ca iarna”… bine a zis cine a zis! Daca vara abia asteptam dimineata si ne trezeam cu soare si lumina si abia asteptam sa facem un dus rece si sa incepem o zi superba, iarna ne trezim pe intuneric, abia ne mobilizam sa mergem la birou si din pacate cand iesim de acolo e deja noapte. Nu degeaba iarna e considerat cel mai monoton anotimp, noroc cu Sarbatorile de Iarna, care mai rup monotonia. In rest, toate zilele sunt la fel. Noi te ajutam sa vezi partea buna a lucrurilor si sa rupi monotonia zilelor de iarna.
Fa-ti prieteni noi! Vara e o placere sa iesi la terase si sa flirtezi sau pur si simplu sa iti faci prieteni noi. Si iarna poate fi la fel de usor, daca stii unde sa-i cauti. Unde se pot refugia cei satui de frig si iarna? Cu siguranta intr-o ceainarie simpatica, cu lumina difuza si sortimente de ceai care de care mai aromate. Nu-i gasesti in ceainarie? Atunci ii vei gasi cu siguranta la un vin fiert intr-un pub. Acestea sunt locurile in care iti faci cel mai usor prieteni noi, pentru ca persoanele care le frecventeaza sunt firi deschise spre comunicare si de multe ori vei avea surpriza sa te invite cu ei la masa si sa nu te lase sa-ti sorbi singura ceaiul.
Nu ai chef sa iesi din casa? Atunci imprieteneste-te in primul rand cu familia si redescopera-ti partenerul. Profita de zilele reci de iarna in care nimanui nu-i vine sa iasa afara din casa pentru a petrece mai mult timp cu cei dragi.
Joaca scrabble sau sah cu tata sau partenerul, coace o prajitura impreuna cu mama ta, joaca-te monopoly cu fratele cel mic. Nu trebuie sa privesti prea departe, cu siguranta vei gasi o vecina simpatica, cu care sa te imprietenesti si pe care sa o vizitezi la o „barfa constructiva” iar daca nici asta nu e solutia, nu uita de prietenul nostru internetul si cauta pe retelele de prieteni, colegii de liceu, prietene cu care nu ai vorbit de mult si reinoada relatiile cu ei.
Regaseste-te in lucrurile simple. Poate ca vara, printre atatea iesiri, concedii si programe incarcate nu ai avut timp sa te ocupi de tine si de ceea ce iti place cu adevarat. Descopera care sunt pasiunile tale de care nu ai avut timp sa te ocupi pana acum si carora le poti dedica dupa-amiezele lungi de iarna. Iti place sa gatesti? Incearca tot felul de retete noi! Simti ca iarna te-a obosit fizic si psihic? Fa-ti o programare la coafor, manichiura, pedichiura si masaj.
Planifica o activitate de infrumusetare pentru fiecare dupa-amiaza in parte, astfel nu doar ca iti umplii timpul, ci te simti frumoasa si revigorata. Iar daca ai pur si simplu chef de leneveala, alege o carte buna, inchiriaza un dvd cu o comedie romantica si fa o baie plina de spuma cu aroma de scortisoara. Vei vedea ca poti ajunge chiar sa iubesti zilele de iarna.
Iesi din butoiul cu melancolie! Nu-i asa ca parca iti inchipui scena: trista, cu ursuletul de plus in brate sau mangaind o pisica, te uiti pe geam la fulgii de nea si desi e doar 6 dupa-amiaza, afara e noapte si tu ai cazut in butoiul cu melancolie. Ei bine, iesi! Chiar daca iarna tindem sa devenim autocritici, si sa ne scada stima de sine, trebuie sa luptam cu aceasta pornire meschina de a ne analiza fiecare greseala si de a ne reprosa tot felul de ineptii. Scapa de toate gandurile negre! Imparte o foaie in doua coloane si scrie pe una plusurile pe care le vezi la tine si pe alta minusurile.
Ia decizii pentru a indrepta situatia si ai incredere in tine ca vei reusi. Daca esti trista din cauza unei alte persoane, fa tot ce poti pentru a ameliora situatia: daca nu ai suparat-o, ia-ti inima in dinti si cere-ti scuze iar daca ea e cea care te-a suparat, scrie-i o scrisoare urata in care sa iti versi naduful, apoi rupe scrisoarea si vorbeste-i frumos spunandu-i pe cel mai frumos ton, ceea ce te-a deranjat. Vei fi mult mai impacata cu tine insati.
fa miscare!! eu am mers la piscina si mi a prins tare bine sa ies din iarna mult mai in forma!