Daca te lupti cu timpul, cu ceasul, iti spunem ca ai totusi o sansa sa devii punctuala. Potrivita expertilor poti sa iti schimbi obiceiurile si sa nu mai intarzii la intalniri.
1. In primul rand, trebuie sa constientizezi faptul ca esti o persoana careia ii este dificil sa fie punctuala.
La fel cum se intampla cu orice alta problema, nu poti sa o rezolvi daca esti inca in stadiul de negare, crezand ca nu exista nici o problema. Dar daca intarzierea ta incepe sa iti afecteze locul de munca sau/si relatiile, primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa constientizezi ca acesta un punct slab al tau si sa incepi sa lucrezi inspre a-l corecta. Desi, daca este o problema rationala, precum traficul sau copiii, nu trebuie sa te simti rau.
2. Fii constienta de timp
Tine-ti ceasul potrivit. Pentru anumiti oameni, daca dau ceasul putin mai inainte ii va ajuta sa ajung la timp sau chiar mai devreme la intalniri. Pentru altii, acest lucru este inutul pentru ca ei stiu ca timpul este gresit, si astfel vor intarzia.
– Tine un telefon, un ceas,un calculator la indemana care sa iti arate ceasul in fiecare camera a casei. Unul dintre cele mai usoare modaltati in care poti sa intarzii este sa nu constientizezi pur si simplu cat este ceasul.
– Seteaza toate ceasurile la aceeasi ora.
– Nu fi optimista. Lucrurile dureaza de obicei mai mult decat te astepti, chiar si fara intarzieri majore.
3. Trezeste-te atunci cand trebuie sa te trezesti
Nu mai amana momentul trezirii, lenevind in pat.
4. Propune-ti sa ajungi cu 15 minute mai devreme peste tot unde trebuie sa ajungi
Daca trebuie sa fii la locul de munca la 8:00, nu iti spune asta. Spune-ti ca trebuie sa fii la 7:45.
5. Ia dupa tine ceva ce poti citi oriunde te duci
In cazul in care reusesti sa ajungi mai devreme, este indicat sa ai dupa tine un ziar sau o carte pe care sa o citesti timp in care astepti.
6. Re-examineaza-ti sarcinile zilnice si timpul pe care il acorzi lor
7. Urmareste-te timp de cateva zile pentru a vedea unde anume iti pierzi cel mai mult timp
Incearca sa iti schimbi obiceiurile si sa acorzi mai putin timp activitatilor care in mod normal iti ocupa foarte mult.
8. Fii organizata
Dezorganizarea este relationata in mod direct cu intarzierea. Cat de des intarzii pentru ca nu stii unde ti-ai pus actele sau cheile de la masina?