Cum ne descarcam furia daca ne certam cu el?

In fiecare cuplu exista momente tensionate care de obicei culmineaza cu o cearta in toata regula. Daca discutiile deviaza, atunci furia poate întrece orice limite. Va ia foc fata, va vajaie urechile si simtiti mancarimi in talpi si in palme? Asa-i ca va este cam greu sa va stapaniti in momente din acestea?

Aveti destul de multe alternative ca sa va descarcati nervii, excluzind desigur de violenta fizica – nu face bine nimanui!
Cel mai des va vine sa spargeti lucrurile prin casa. Nu va razbunati insa pe obiectele la care tineti foarte mult. O farfurie frumos pictata de la bunica ar putea fi o mare pierdere, si toate stim cine strange cioburile dupa ce marea involburata se calmeaza.

Cand vorbiti in contradictoriu nu stiti ce va enerveaza mai mult la el: momentele cand va ironizeaza sau cele in care va ignora. Cu siguranta va vine sa ii aruncati lucruri in cap. Atentie, o rasnita de piper sau o vaza grea de sticla il pot rani in cazul in care nu este destul de rapid cand se fereste. Daca se intampla un mic accident, tot voi, fetelor, va veti simti vinovate si veti incerca sa va rascumparati greseala mai mult decat trebuie!

Citeste si:  Pastrare romantism

De multe ori, va simtiti incapabile sa reactionati cu adevarat violent in urma unei dispute. De fapt, cearta cu el nu va face decat sa va vlaguiasca, sa va stoarca de viata. Nu va ramane decat sa izbiti de ciuda cu pumnul in masa, in pereti sau in usi. Nici asta nu-i o idee prea buna. Vedem de pe acum cine va avea mainile invinetite si manichiura stricata. Oricum, reactia voastra nu il va impresiona prea mult.

Citeste si:  Ati intenta proces amantei?

Cateodata, in loc sa aruncati cu lucruri, tabarati asupra lui cu vorbe foarte grele. Furia se indreapta asupra tuturor micilor neplaceri pe care vi le face si pentru care vreti sa-i scoateti neaparat ochii. Nici soacra, nici surorile, nici fratii sau colegii de serviciu nu scapa de furia voastra. Dupa ce va racoriti, raul este deja facut. Un cuvant doare mai mult ca rasnita aruncata dupa el. Nu va fi deloc usor sa il faceti sa va ierte toate injuriile. Poate dura zile in sir si chiar saptamani sa il determinati sa uite lucrurile nedrepte pe care i le-ati spus.

Alta data frustrarea va face sa mancati toate dulciurile care va cad in mana. Atitudine complet gresita! Chiar daca pe moment va calmati, noi ne imaginam figura pe care o veti face cand veti cobori a doua zi de pe cantar.

Citeste si:  Pro sau contra mutatului impreuna

Unele dintre voi veti pune mana pe telefon imediat dupa ce el va pleca val-vartej din casa. Fie ca va sunati mama sau cea mai buna prietena pentru a le povesti cu lux de amanunte tot ce s-a intamplat intre voi doi, aceasta nu este decat o solutie de moment. Discutia cu ele nu va va rezolva problema. Poate va veti mai varsa putin naduful, dar… atat. In plus, credem ca este mai indicat sa vorbiti chiar cu el despre lucrurile care va deranjeaza.

Stresindu-i si pe cei din jur cu micile voastre probleme nu veti reusi sa va concentrati asupra a ceea ce este cu adevarat important: cum reusim sa aplanam un conflict, nu cum ne descarcam furia daca ne certam cu persoana iubita.


4 Comentarii
  1. Adevarat ce scrieti aici…dar tot adevarat este ca uneori simt nevoia sa-mi descarc furia, fiiidnac si furia acumultata si ascunsa sub un zambet fortat e daunatoare.

  2. Cred ca o idee ar fii sa nu ne varsam furia pe persoana, ci pe faptul respectiv. CRITICA FAPTA NU PERSOANA!.
    Pentru ca nu e bine nici sa strangi in tine pentru ca tot va rabufni intr-o zi.
    Totul e sa gestionam furia in asa fel incat sa o putem stapani si nu sa ne stapaneasca ea pe noi.
    E ok sa discut cu o persoana de incredere si discreta, poate vine cu un punct de vedere care mie mi-a scapat.

  3. ce subiect delicat! e aprope sa imposibil sa nu-iti versi furia pe el daca de la el a pornit totul….a! buna ideea ta Hana, ca sa critici fapta si nu persoana…dar cand tu esti dispusa sa rezolvi problema el are altceva MAI IMPORTANT de facut:sa urmareasca un meci de forbal, etc. etc. …apoi sa nu- i arunci cu ceva in cap??? rar mai sunt barbati dispusi sa comunice….in zilele astea

  4. pai oricum furia e cel mai adesea generata de o persoana…de ideile ei, aflate in contradictie cu ale noastre, de faptele lui care de produc suparare si frustrari, deci pana la urma tot persoana e si cea care ar trebui sa ne suporte furia. Ba chiar mi se pare imposibil sa ne descarcam furia asupra unei \”fapte\”.
    si intr-adevar e cel mai greu sa suport momentele, tot mai dese, in care am senzatia ca vorbesc singura…ca nu mai pot comunica cu el…dar cel mai des imi descarc furia muncind …

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.