Please select a featured image for your post
A trecut 1 Mai, incepe sezonul estival, deci incepem sa ne bronzam si ne dorim o piele cat mai ciocolatie cu putinta. E normal ca nu o sa obtii asta dupa o zi de stat la soare, dar la intoarcerea din vacanta sigur vei avea un bronz de invidiat. Intrebarea este cat o sa tina? In cazul pielii maslinii, care se bronzeaza usor, nuanta ciocolatie sigur va dura mai mult. Dar pielea alba, cu pigment mai slab, va necesita o ingrijire speciala pentru a-si mentine bronzul. Iata cateva reguli de baza pentru mentinerea bronzului pe o perioada cat mai lunga.
Ingrijire din interior
Bronzul nu tine doar de aspectul exterior si nu se obtine si mentine doar prin intermediul razelor UV, bronzul natural vine din interior si se datoreaza unei substante numite betacaroten. Il gasesti din abundenta in primul rand in morcovi si mai apoi in alte alimente, fructe si legume, care au o pigmentare excesiva(afine, mure, zmeura etc).
Atunci cand aportul de betacaroten din alimentatie nu este suficent, pentru a obtine o piele cu aspect de broz natural, poti suplimenta cu pastille concentrate de betacaroten, care iti vor asigura un bronz frumos si de durata.
La fel de importanta este si hidratarea pielii, pentru asta trebuie sa incerci sa bei cel putin 2 litri de apa pe zi si sa mananci cat mai multe fructe si legume crude.
Cremele hidratante
Bronzul inseamna pigmentarea superficiala a pielii, astfel incat sa capete nuante mai inchise decat cele obisnuite. Bronzul nu patrunde foarte tare in adancime, asa ca pielea trebuie ingrijita pentru a nu se exfolia si a pierde bronzul. Hidratarea este regula de baza pentru a preveni exfolierea excesiva. Desi exfolierea este un proces natural si inevitabil al pielii, pielea uscata se exfoliaza mult mai tare decat cea bine hidratata.
O solutie foarte buna pentru mentinerea sau chiar intensificarea bronzului, sunt cremele hidratante care contin si un strop de auto-bronzant, asa ca impusti doi iepuri deodata: ai piele hidratata si un bronz de durata, natural si stralucitor.
Autobronzantele si solarul
Cremuirea din cap pana in picioare in fiecare zi torida de vara, poate deveni o problema, pentru ca pielea se incarca prea tare, porii nu mai respira si tu vei simti un disconfort total.
Dar totusi, cum poti mentine bronzul?
Incearca sa aplici, o singura data pe saptamana, o lotiune sau un spray autobronzante, care vor mentine bronzul. Atentie insa, aplica lotiunea uniform, pentru ca aplicate incorect, autobronzantele pot pata pielea foarte urat. De altfel, nu uita sa te speli foarte bine pe maini, pentru ca nu doresti sa fii bronzata si in palme, nu?
Sedintele de solar, de cate 10-12 minute (in functie de cat de accentuat este bronzul tau) vor ajuta la mentinerea bronzului. In plus, spre deosebire de autobronzante, solarul iti asigura un bronz uniform.
Epilatul si baile fierbinti
Desi parerile sunt impartite si unele preferam dusurile scurte si racoritoare iar altele baile fierbinti, afla ca cele din urma afecteaza bronzul, pt ca pielea expusa temperaturilor crescute ale apei, se va exfolia mult mai usor si vei pierde mai repede bronzul.
Asa ca, incearca sa te limitezi la dusurile cu apa potrivita si mai ales sa nu folosesti un burete sau o lufa foarte aspre, care sa indeparteze cateva straturi ale pielii.
Epilatul cu ceara de unica folosinta, desi este cel mai igienic si eficient mod de epilare, nu ajuta deloc la mentinerea bronzului! O data cu ceara, se indeparteaza si straturi ale pielii si o data cu ele se duce si bronzul tau. Asa ca, incearca sa folosesti pentru epilat fie spume sau creme, fie epilatorul.
