Berbec
Intr-un colectiv, un berbec stresat e marul putred dintr-un cos cu mere bune, contamineaza toata gramada. Daca faci o gluma pe seama lui, bercecul macinat de stres raspunde cu o injuratura. Dar nu trebuie sa astepte sa-l intepi sau sa-l deranjezi; berbecul isi va manifesta furia si fara sa-l ia nimeni in seama. Tigarile si cafeaua vor avea efect invers decat asteptata calmare, alcoolul – si mai si. Cea mai sigura metoda de revenire la normal pentru un berbec plin de angoase e sa faca sport – preferabil un joc in doi sau in echipa, si nu sa alerge de unul singur, sau o munca fizica solicitanta.
Taur
Un taur care a suferit o depresie, caruia nu-i merg treburile, pe care il excede programul de munca n-o sa bata toba privind neajunsul lui. Un taur stresat e insa usor de recunoscut, framantarile interioare il dau de gol: n-are chef de vorba, sta cu gandul dus. Doar apropiatilor de nadejde le marturiseste exasperant problema lui si le cere sfatul, nu c-ar tine mortis sa-l urmeze. O taurita poate fi destul de brusc inseninata de o sedinta de shopping, de plimbarea in natura, de gradinarit.
Gemeni
De regula o geamana se plictiseste sa duca o treaba la bun sfarsit, dar cand stresul loveste-n ea, sunt sanse foarte mari sa nici nu o inceapa. Geamana le dezvaluie sau nu celor din jur ce o framanta – nu-i nicio regula. Oricum, nu incearca nicidecum sa ascunda ca are ceva pe suflet: innadeste tigarile, e rautacioasa gratuit si iritata, nu-si gaseste locul. Dac-ar putea sa doarma, somnul i-ar rapi unei gemene o mare parte din griji. I-ar mai folosi intru remediu sa faca sport sau sa participe la o sedinta de barfa cu prietenele cele mai bune.
Rac
Nativa nu le spune nici apropiatilor, nici membrilor familiei ce-o doare. E un ghem de framantari. Speranta ei nemarturisita e ca familia sa simta ca-i ceva in neregula si s-o incurajeze intr-un fel. Terapia asta ii face foarte bine. O racoaica ar fi bine sa aiba blog. Cand scrie ceva si stie ca va avea cititori care sa rada, sa planga, sa fie uimiti, sa comenteze si sa dea mai departe, pofta de viata ii revine ca prin farmec.
Leu
Farfurii aruncate pe pereti, istericale, amenintari… Asta e prima faza prin care trece o leoica stresata. Ce-i drept, stresata bine. Recapatandu-si, treptat, din luciditate, ia problema-n dinti si o analizeaza. Daca stresul nu provine din chestiuni abstracte, ia masurile necesare, cum ar fi o dezbatere sincera si destul de calma, in tot cazul, fara obiecte care sa zboare prin incapere. Ii reda tonusul activitatea sociala, mondena: sala de fitness, alte saloane de infrumusetare, un spectacol, un local demn de recomandat si altora.
Fecioara
De obicei panicata si cand nu e cazul, fecioara stresata devine prada inclusiv unor manii, precum cea a persecutiei. Se inhiba si e plina de temeri, elaboreaza scenarii punand raul in fata. Greu te intelegi cu ea, e suspicioasa cu toata lumea si prinde samanta de cearta. Fecioara gaseste relaxare pe cale alimentara, cu ceaiuri calde si cu dulciuri, sau ingrijind un animal, jucandu-se cu el, scotandu-l la plimbare.
Balanta
Nici picata cu ceara sau epilata fara ceara n-ar marturisi balanta cuiva grijile care o framanta. Asta o face sa se framante si mai tare, lucru pe care nu poate sa-l disimuleze. Cel mai bine o ajuta sa depaseasca aceste perioade atentia, grija acordata de partener sau de o persoana de sex opus fata de care simte dragoste sau ceva asemanator. Ii da curaj si vigoare, de asemenea, faptul ca e admirata. Iesirea intr-un mediu, intr-un loc in care gaseste companie placuta o readuce pe linia de plutire. Iar daca e sa gaseasca ocazia de a-si cumpara un obiect (preferabil, de imbracaminte) deosebit sau daca-l primeste cadou, deja i s-au luat grijile cu mana.
Scorpion
Scorpioana stresata nu se vaita celor din jur, dar comportamentul i se schimba radical. Devine uracioasa si nelinistita. Fumeaza si bea alcool peste masura, reducand, in schimb, portiile de mancare si de somn. Neincrederea intrezarita si ironiile, chiar si amicale, ale celor din jur o fac sarcastica la adresa lor. Dovezile de atasament ii incarca zdravan bateriile sufletului. Remediul cel mai bun contra stresului e sa remedieze insasi cauza lui, daca se poate. A picat, spre exemplu, examenul pentru permisul de conducere? Nu-si va regasi pe de-a-ntregul linistea pana nu-l va trece.
Sagetator
O sagetatoare, la suparare, spune vrute si nevrute. Deseori regreta vorbele aruncate, dar stresul o face furioasa si n-o mai lasa cu ochii inchisi – dar nici cu gura inchisa! – la lucrurile care nu-i convin. Accesele ei de furie ii trec tocmai pentru ca s-au manifestat. Dupa ce arunca-n stanga si-n dreapta cu reprosuri si se revolta fata de toate nedreptatile suferite, nativa noastra se calmeaza destul de brusc. Ajunge intr-o stare psihica de invidiat daca mai si doarme, face sex, face sport sau le tine de urat animalelor.
Capricorn
Esti una dintre zodiile care izbutesc sa-si ascunda framantarile si depresiile. Nu tipi la cei din jur, nu-i expediezi. Cauti sa ai mai putin de-a face cu ei, dar nu o faci ostentativ. Incerci sa te refugiezi intr-un spatiu doar al tau si sa vorbesti cu tine insati cat mai sincer. Incet-incet, meditatia ajunge sa te echilibreze. Planurile de viitor, intre care cele legate de cariera sunt la loc de cinste, iti redau vigoarea normala, chiar daca tocmai probleme tinand de cariera ti-au inecat corabiile. Mai ales daca planurile astea le faci intr-un aer mult mai curat decat media.
Varsator
Razvratit de felul sau, varsatorul devine si mai rebel atunci cand stresul il macina. In activitatea sa de zi cu zi, ia niste decizii doar spre a-si exercita incapatanarea, in ciuda evidentei care spune ca a procedat gresit. Cand starea de disconfort psihic e una de durata, varsatorul e capabil sa rupa o relatie, sa-si dea demisia de la slujba fara sa fi cautat alternativa, sa se mute cu locuinta. O excursie-supriza ar fi modul ideal in care ati putea ajuta o varsatoare sa alunge stresul.
Pesti
O pestoaica stresata e intoarsa rau de tot pe dos si nu face niciun efort spre a-si masca starea, indiferent ca e intr-un cerc de cunoscuti sau de persoane straine. Raspunde iritat, e gata de cearta din orice fleac. Nativele zodiei sunt tentate sa recurga la somnifere si calmante. Stupefiantele gasesc teren fertil la o pestoaica stresata. Si o bauta serioasa li se pare o solutie numai buna sa protesteze fata de societatea care o face victima. O pot salva sustinerea unei persoane la care tine cu adevarat si indeletnicirile pe taram artistic.