Cum sa ramai insarcinata

Vrei sa ai un copil insa ai intampinat pana acum ceva dificultati. Totusi, iti spunem ca daca perseverezi, ai sanse de reusita.
Inainte de a petrece un an incercand sa ramai insarcinata, este o idee buna sa ai o examinare fizica per ansamblu si sa iti faci niste analize. Daca totul este ok, te poti apuca de treaba. Daca nu, este indicat sa iti rezolvi mai intai problemele de sanatate si pe urma sa treci la conceperea copilului.
Asa cum recomanda si specialistii, este bine sa faceti sex in timpul perioadei de ovulatie, si barbatii ar trebui sa ejaculeze o data la doua-trei zile intr-o luna.
Cea mai buna modalitate de a-ti mari sansele de a ramane insarcinata este sa mentii o sanatate si un stil de viata sanatos per ansamblu. Acest lucru este valabil atat pentru tine, cat si pentru partenerul tau.
Incearca de asemenea sa elimini stresul. Stresul este un factor important si decisiv in a ramane sau nu insarcinata, asa ca relaxeaza-te si apuca-te de treaba.

Citeste si:  Sindromul oboselii cronice

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.