Dezavantaje fast-food

Se stie ca fast-food-ul dauneaza grav atat siluetei noastre, cat si sanatatii noastre. Iata cum si in ce fel ne afecteaza mancarea de tip junk food.
Zahar, produse din faina alba si alte surse de zahar sunt pur si simplu absorbite de sange, cauzand p crestere rapida in nivelul zaharului din sange. Ca raspuns, secretia de insulina a pancreasului este ridicata.
Alimentatia bazata pe mancare de tip fast-food, sau junk-food este o dieta bogata in zahar si grasimi. O astfel de dieta conduce cu siguranta la obezitate, la cresterea nivelului zaharului din sange si in cele din urma la diabetul de tip 2. Dar, stresul pe care o astfel de dieta il poate aduce asupra organismului, include secretia prea mare de insulina, ceea ce inseamna ca se promoveaza de asemenea dezvoltarea cancerului si creste riscul de a face infarct.

Citeste si:  Demna de imitat: Audrey Tautou

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.