Chiar si o chifla poate fi la fel de daunatoare dintilor si gingiilor precum o prajitura cu bucati de ciocolata. Orice carbohidrat se „sparge” în zaharuri, care duc la formarea placii bacteriene, ce poate afecta gingiile si poate duce la aparitia cariilor, scrie Gândul.Alimentele bazate pe carbohidrati, cum ar fi pâinea si biscuitii, tind sa aiba „o textura adeziva”, prinzându-se usor între dinti sau sub linia gingiilor, unde apoi se acumuleaza bacteriile, spune dr. Christine Gerbstadt, de la Asociatia Americana de Nutritie. Medicii dentisti avertizeaza si în privinta bauturilor racoritoare acidulate. Cele mai multe bauturi acidulate, bauturile energizante si alte sucuri, contin acizi, cum ar fi cel citric si fosforic, care pot eroda smaltul dintilor, chiar daca nu au zahar în componenta, se arata într-un studiu britanic.
Chiar si o chifla poate fi la fel de daunatoare dintilor si gingiilor precum o prajitura cu bucati de ciocolata. Orice carbohidrat se „sparge” în zaharuri, care duc la formarea placii bacteriene, ce poate afecta gingiile si poate duce la aparitia cariilor, scrie Gândul.Alimentele bazate pe carbohidrati, cum ar fi pâinea si biscuitii, tind sa aiba „o textura adeziva”, prinzându-se usor între dinti sau sub linia gingiilor, unde apoi se acumuleaza bacteriile, spune dr. Christine Gerbstadt, de la Asociatia Americana de Nutritie. Medicii dentisti avertizeaza si în privinta bauturilor racoritoare acidulate. Cele mai multe bauturi acidulate, bauturile energizante si alte sucuri, contin acizi, cum ar fi cel citric si fosforic, care pot eroda smaltul dintilor, chiar daca nu au zahar în componenta, se arata într-un studiu britanic.