Esti constienta ca nu trebuia sa mananci acea ultima bucatica de ciocolata/ felie de pizza de aseara si stii sigur ca planul tau de a slabi cele cateva kilograme in plus pana de Sarbatori a suferit o noua amanare. Nimeni nu vrea sa petreaca sarbatorile cu gandul ca a mancat mai mult decat trebuie asa ca hai sa vedem ce iluzii putem crea astfel incat silueta ta sa para mai subtirica decat este de fapt.
1. Evita hainele largi.
Cand te imbraci in haine largi probabil ai impresia ca arati mai slaba pentru ca oamenii stiu ca acele haine sunt prea mari pentru tine. Adevarul este ca hainele largi te fac sa pari mai mare decat esti de fapt. Cea mai buna solutie ar fi sa alegi o bluza boema si pantaloni care urmaresc linia piciorului pentru a-i da siluetei tale armonie.
2. Scoate-ti sanii in evidenta.
Nu e o idee tocmai buna sa-ti inghesui sanii intr-un sutien care nu-ti ofera suport. Investeste intr-un sutien care sa iti tine ambii sani la un loc pentru ca astfel vei da senzatia unui corp bine definit.
3. Ai grija la pozitie.
Multe dintre femei au probleme cand vine vorba de a sta drept. Unele se garbovesc pentru ca daca stau drept dau senzatia ca isi imping sanii in fata, altele au muschii abdominali si ai spatelui foarte slab dezvoltati. Daca vrei sa dai senzatia unui corp frumos incearca sa pastrezi pozitia verticala. Yoga si cursurile de pilates ar putea sa te ajute foarte mult in aceasta privinta, combinate cu exercitii abdominale si lombare.
4. Poarta o singura culoare.
O singura culoare da senzatia de uniformitate si inaltime corpului tau. Opteaza pentru tonuri calde si foloseste din plin accesoriile cum ar fi esarfe sau bijuterii pentru a complementa culoarea hainelor.
5. Alege pantofii potriviti.
Cauta o pereche de pantofi care sa distraga atentia de la gleznele tale spre intregul picior. Evita pantofii cu bretele si cauta o pereche de cizme pana la genunchi pentru a accentua iluzia de inaltime.
6. Bronzeaza-te.
Fara a recurge la procedee periculoase, opteaza pentru creme autobronzante pentru a-i da tenului tau stralucirea de care are nevoie. Efectul de intunecare a pielii va da senzatia ca esti mult mai slaba. Opreste-te insa atunci cand ai obtinut o nuanta aurie. Nu vrei sa arati ca o portocala… cand vine vorba de bronz artificial: mai putin e mai bine.
Pe langa sfaturile de mai sus, cea mai buna miscare pe care poti s-o faci este sa te apuci de exercitii si sa alegi o alimentatie sanatoasa. Pana atunci va trebui sa le limitezi la lucruri in care iti sta bine in loc sa adopti orice trend din lumea modei.