Micul dejun le poate ajuta pe adolescente sa nu ia in greutate

Adolescentii care au probleme cu greutatea sunt tentati sa creada ca eliminarea micului dejun îi ajuta sa slabeasca. De fapt, cercetatorii americani au anuntat ca lucrurile stau exact invers.Aceasta concluzie a fost trasa în urma unui studiu ce s-a desfasurat pe o perioada de cinci ani, în care au fost monitorizati 2.000 de adolescenti. S-a observat ca cei care nu mâncau micul dejun cântareau cu 2,5 kg mai mult decât cei care obisnuiau sa stea dimineata la masa. Citeste mai multe în Gândul.
Adolescentii care au probleme cu greutatea sunt tentati sa creada ca eliminarea micului dejun îi ajuta sa slabeasca. De fapt, cercetatorii americani au anuntat ca lucrurile stau exact invers.Aceasta concluzie a fost trasa în urma unui studiu ce s-a desfasurat pe o perioada de cinci ani, în care au fost monitorizati 2.000 de adolescenti. S-a observat ca cei care nu mâncau micul dejun cântareau cu 2,5 kg mai mult decât cei care obisnuiau sa stea dimineata la masa. Citeste mai multe în Gândul.

Citeste si:  Savoare si sanatate: Descopera puterea secreta a ciocolatei

Nici un comentariu

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.