O tuse urata poate fi rezultatul unei raceli, gripei, alergii sau alte tipuri de infectii. Exista cateva tehnici care ajuta la remedierea tusei. Daca este lasata neverificata, tusea poate sa dea dureri in piept si in spate. Vindecarea tusei poate necesita medicamente, sau poti sa tratezi o tuse cu remedii naturale. Uneori, sa scapi de o tuse necesita identificarea unor cauze care stau la baza ei.
1. Ia o bucatica de ceva dulce pentru a usura senzatia. O bomboana poate linisti senzatia de tuse, crescand productia de saliva.
2. Foloseste miere pentru a opri tusea in timpul noptii.
3. Scapa de tuse cu un umidificator. Aerul uscat poate sa sporeasca tusea.
4. Consuma multe lichide pentru a linisti gatul si a stopa tusea.
5. Evita alergenii si iritantii. Expunerea la fumul de tigare, alergenii de exterior precum polenul si chimicalele din case care pot spori tusea.