Lucrurile se pot schimba simtitor dupa instalarea menopauzei sau in apropierea acestui eveniment din viata unei femei. De regula, femeile care se apropie de menopauza sunt mai putin sensibile la stimularea sexuala, de aceea interesul pentru sex poate scadea. De aici pana la certurile si frustrarile partenerului nu este cale lunga.
Barbatilor le este greu sa perceapa aceasta etapa a vietii noastre, si mai ales sa ne-o si inteleaga. Ca si cum nu ar fi suficient, reducerea nivelului de estrogeni din corp duce la diminuarea circulatiei sangelui la nivelul vaginului, fapt ce poate face ca lubrifierea sa fie insuficienta pentru un contact sexual confortabil.
Uneori din cauza stresului sau a dereglarilor hormonale, nu te lubrifiezi suficient. Pentru a te bucura de placerile vietii, apeleaza fara rusine la lubrifianti, care sunt certificati organic, compatibili cu pH-ul natural. Sunt hipoalergenici si protejeaza delicat mucoasa membranelor, asigurandu-ti o placere maxima pentru tine si partenerul tau.
Conform unui studiu realizat pe probleme de cuplu provocate de menopauza, 53 % au marturisit ca se confrunta cu probleme in cuplu, 39 % au sesizat cresterea nivelului de stres si 26 % trec prin stari depresive. La intrebarea “ Care credeti ca este cauza acestor probleme?†toate femeile au raspuns “comunicarea si frica de a nu fi inselate de partenerii lor, cu femei mai tinere, apte din punct de vedere sexual†. Asa ca nu mai privi menopauza ca pe un handicap si ia masuri pentru a trece cu brio peste aceasta etapa!
Inainte de a intra in clubul femeilor “complexate de sindromul menopauzei†si de a te “culca pe o ureche†in ceea ce priveste viata ta sexuala si relatia cu partenerul, mai bine ai incerca sa comunici cu el. Fa-l sa inteleaga schimbarea pe care corpul tau o sufera si motivele pentru care libidoul tau este scazut. Sunt convinsa ca impreuna o sa gasiti nu una, ci mai multe solutii de a va bucura in continuare de o viata sexuala activa.
Chiar daca te afli la menopauza, ai mai multa experienta, mai putine inhibitii si ai scapat de grija unei posibile sarcini. Adio prezervativelor si pilulelor contraceptive!
Nu-ti fie teama sa incercati lucruri noi, si viata ta va fi la fel de interesanta ca si inainte. Nu renunta la micile nebunii si trucuri cu care iti incitai partenerul. Fii la fel de jucausa si spontana cand vine vorba de sex.
Viata sexuala nesanatoasa sau dezechilibrata duce la probleme seriose de cuplu. Da frau liber fanteziilor si surprinde-ti partenerul de viata ori de cate ori simti nevoia.
Si, la final, o veste buna : capacitatea de a avea un orgasm la fiecare contact sexual, nu scade odata cu instalarea menopauzei!